Uzależnienie od internetu

Wolę zadzwonić do kogoś, niż się spotkać i porozmawiać.

• Tak

• Nie

Nie wyobrażam sobie dnia bez telefonu, tabletu, komputera.

• Tak

• Nie

Zabieram telefon wszędzie ze sobą.

• Tak

• Nie

Rodzice zwracają mi uwagę, że za dużo czasu spędzam na telefonie czy komputerze.

• Tak

• Nie

Kiedy zapomnę zabrać komórki z domu czuje się nieswojo, czegoś mi brakuje.

• Tak

• Nie

Zwykle spędzam w internecie więcej czasu niż sobie zaplanowałem/zaplanowałam.

• Tak

• Nie

Pierwszą rzeczą którą biorę do ręki po przebudzeniu jest telefon komórkowy.

• Tak

• Nie

Kiedy się uczę komórkę mam zawsze pod ręką.

• Tak

• Nie

Ciągle myślisz o wcześniejszych aktywnościach w Internecie i/lub nie możesz doczekać się kolejnych saktywności w sieci?

• Tak

• Nie

1. Czy czujesz się zdenerwowana/y, markotny, przygnębiony, lub łatwo się irytujesz kiedy próbujesz ograniczyć lub porzucić korzystanie z Internetu?

• Tak

• Nie