Proprioceptivna nevromuskularna facilitacija

PNF

• Označuje proprio in ekstero receptorje

• Opisuje motorične enote

• Med obravnavo bolniku olajšamo gibanje

• Bolnika podpremo, da lažje izvaja gibe z roko

Kaj vključuje filozofija PNF?

• Pozitiven pristop

• Upoštevanje načel motoričnega učenja in kontrole

• Poslušanje bolnikovih težav

• Upoštevaj celega človeka

Osnovni principi zajemajo:

• Proprioreceptorje

• Pozitiven pristop

• Gibanje terapevta

• Eksteroreceptorje

Postopki PNF zajemajo:

• Vzorce in timing

• Gibanje terapevta

• Časovni poudarek

• Manualni kontakt

• Iradiacijo

Manualni kontakt zajema:

• Fizioterapevtov

  prijem

• Bolnikov kontakt s podlqgo/okoljem

• Blokado s težkimi vrečami

• Blokado s pasovi

Vidna stimulacija pomeni:

• Spremljanje svojega gibanja s pogledom

• Vključitev več delov telesa v gibanje

• Opazovanje gibanja in ponovitev le tega

• Očesni kontakt s terapevtom

• Dober kontakt med bolnikom in terpevtom

Gibanja fizioterapevta upošteva naslednje:

• Stoji v koraku

• Stoji v diagonali

• Prenaša težo iz ene noge na drugo

• Trup se ne pripogiba/izteguje

• Se premika usklajeno z bolnikom

Kako izvajamo upor v PNF konceptu?

(a)  

Trakcija pomeni:

• Razmik sklepnih površin

• Razteg sklepne ovojnice/mišic, kit

• Spodbuja gibanje

• Poveča stabilnost sklepa

• Ne izvajamo na svežih poškodbah, nestabilnih sklepih

Aproksimacija

• spodbuja krčenje mišic okrog sklepa

• spodbuja stabilnost

• spodbuja gibanje

• se dogaja v vsakodnevnem življenju