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AFyD 1A

Authored by Lef Suriel Gutiérrez Dzul

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Significado de AFyD

Actividades Físicas y Deporte Escolar

Actividades Físicas y Deportivas

Actividades Físicas del Deporte

Actividades Deportivas

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

El calentamiento es necesario cuando...

Hace frío🥶

Hace calor🥵

Vamos a realizar ejercicio por más de 30 minutos

Siempre que vamos a realizar AF

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Que es una persona sedentaria?

Aquella que está sentada por las tardes

Aquella que no suele realizar ningún tipo de ejercicio

Aquella que entrena menos de 30 minutos

Aquella que entrena solo o sola

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Factores a tener en cuenta al realizar actividad Física...

El lugar donde va a realizarlo

Estar bien acompañado

El calentamiento y estiramiento adecuado

El horario, es muy importante.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Tiempo mínimo que se considera realizar AF por lo menos al día...

Al menos 20 minutos

Al menos 30 minutos

Máximo 30 minutos

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

El beneficio más importante por la que debemos de realizar AF es...

Bajar de peso

Para verse y sentirse bien

Para mejor la fuerza y mejorarla

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Actividad física significa...

Sentarse

Correr

Comer

Moverse

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