Sumatif PJOK_Kelas 7

Apa yang dimaksud dengan VO2 max?

• Volume Olahraga Maksimum
• Kecepatan Olahraga Maksimum
• Daya Tahan Olahraga Maksimum
• Konsumsi Oksigen Maksimum

Olahraga manakah yang membutuhkan lapangan

• Bulu Tangkis
• Renang
• Tenis Meja
• Anggar

Manakah dari berikut ini bukan olahraga perorangan?

• Sepak Bola
• Bulu Tangkis
• Tenis
• Tinju

Berapa jumlah pemain dalam tim sepak bola?

• 7
• 9
• 11
• 5

Olahraga manakah yang menggunakan papan luncur?

• Skateboard
• Sepak Bola
• Tenis Meja
• Tolak Peluru

Apa arti dari singkatan "BMI" dalam kesehatan?

• Body Mass Index (Indeks Massa Tubuh)
• Blood Mass Indicator
• Body Measurement Indicator
• Body Massy Index

Apa manfaat utama dari olahraga reguler?

• Meningkatkan risiko kesehatan
• Meningkatkan berat badan
• Meningkatkan stres
• Meningkatkan kebugaran

Pada permainan bulu tangkis, berapa kali pemain dapat memantulkan shuttlecock sebelum melambungkannya ke lapangan lawan?

• 1
• 2
• 3
• 4

Apa nama teknik menyelam dengan kepala terlebih dahulu?

• Gaya Bebas
• Gaya Punggung
• Gaya Dada
• Gaya Kupu-Kupu

Apa nama alat yang digunakan untuk mengukur denyut jantung?

• Stetoskop
• Termometer
• Pedometer
• Sphygmomanometer