Unidad 1. La salud

Decimos que estamos sanos cuando tenemos buena salud

• Física, social y mental.

• Social y mental

• Física

• Física y mental

¿Qué significa tener buena salud física?

• El cuerpo funciona bien, aunque estemos enfermos.

• El cuerpo funciona bien, sin enfermedades y sin dolor.

¿Qué significa tener buena salud mental?

• Estamos contentos con nosotros mismos.

• Estamos contentos con nosotros mismos y controlamos nuestras emociones.

¿Qué significa tener buena salud social?

• Nos relacionamos poco con los demás.

• Nos relacionamos bien con los demás.

La prevención consiste en realizar distintas acciones que nos ayudan a estar sanos. ¿Qué medidas conoces?

• Llevar hábitos saludables, acudir a las revisiones médicas y ponernos las vacunas recomendadas en la infancia.

• Llevar hábitos saludables y acudir a las revisiones médicas.

¿Qué nos proporcionan los alimentos para crecer y reparar los tejidos y para realizar nuestras actividades diarias?

• Materiales y energía.

• Vitaminas y energía.

Los alimentos según su origen se clasifican en:

• Energéticos, reguladores, constructores.

• Animal, vegetal y mineral.

Los alimentos según su función se clasifican en:

• Energéticos, reguladores, constructores.

• Animal, vegetal y mineral.

Los alimentos de origen animal son:

• Cereales, frutas, verduras y hortalizas

• Carne, huevos, leche y pescado

• El agua y la sal

Los alimentos de origen vegetal son:

• Cereales, frutas, verduras y hortalizas

• Carne, huevos, leche y pescado

• El agua y la sal