Inteligencia Emocional

¿Qué es la mente racional?

• Nuestra capacidad de emitir pensamientos de manera lógica y analítica

• Nuestra capacidad de reconocer nuestras emociones

• Nuestra capacidad de controlar nuestras relaciones con los demás

• Nuestra capacidad de entender las emociones de los demás

¿Cuál es el resultado de un secuestro neuronal?

• Tomar mejores decisiones

• Tener comportamientos asertivos

• Tener comportamientos irracionales

• Controlar nuestras emociones

¿Cuál es uno de los pilares fundamentales de la inteligencia emocional?

• Entender nuestras propias emociones

• Controlar nuestras emociones

• Reconocer las emociones de los demás

• Administrar nuestras relaciones con los demás

¿Qué emoción debemos controlar para evitar consecuencias negativas en nuestra salud?

• Ira

• Ansiedad

• Depresión

• Todas las anteriores

¿Qué emoción puede afectar negativamente nuestras relaciones con los demás?

• Ira

• Ansiedad

• Depresión

• Optimismo

¿Qué emoción nos ayuda a tener grandes expectativas sobre nuestros resultados?

• Ira

• Ansiedad

• Depresión

• Optimismo

¿Qué emoción puede tener un impacto agudo, importante y a corto plazo en nuestra salud?

• Ira

• Ansiedad

• Depresión

• Optimismo

¿Qué emoción puede llevarnos a tomar decisiones irracionales?

• Ira

• Ansiedad

• Depresión

• Todas las anteriores

¿Qué emoción nos ayuda a tener empatía con los demás?

• Ira

• Ansiedad

• Depresión

• Optimismo

¿Qué emoción nos permite tener mejores relaciones en los negocios?

• Ira

• Ansiedad

• Depresión

• Empatía