Kesehatan - Kelas 3 SD - Waktu Istirahat - Part 1

Tubuh mengeluarkan ... untuk beraktivitas.

• energi
• makanan
• oksigen
• cahaya

Setelah beraktivitas, tubuh akan merasakan ...

• lelah
• rileks
• sakit
• nyaman

Setelah beraktivitas, tubuh membutuhkan ...

• istirahat
• jalan jalan
• belanja
• sinar matahari

Salah satu cara istirahat adalah ... (jawaban lebih dari satu)

• duduk santai
• jalan santai
• lari kencang
• angkat beban

Manfaat istirahat adalah ... (jawaban lebih dari satu)

• badan menjadi lebih segar
• badan akan menjadi lebih sehat
• tidak mudah lelah
• wajah terlihat pucat

Salah satu cara istirahat adalah ... (jawaban lebih dari satu)

• tidur
• berekreasi
• mengerjakan tugas
• berjualan

Manfaat istirahat adalah ... (jawaban lebih dari satu)

• wajah menjadi lebih cerah
• tidak mengantuk
• badan cepat lelah
• tubuh tidak bugar

Akibat kurang istirahat adalah... (jawaban lebih dari satu)

• badan cepat lelah atau lesu
• wajah menjadi pucat
• wajah menjadi segar
• tubuh lebih sehat

Akibat kurang istirahat adalah... (jawaban lebih dari satu)

• mudah mengantuk
• badan kurang bugar
• gerakan menjadi lebih gesit
• tidak mudah lelah

Istirahat yang paling baik adalah...

• tidur
• duduk
• jalan santai
• rekreasi