ProKes ReMi

Apa yang harus dilakukan untuk menjaga kebersihan diri?

• Mandi setiap hari, mencuci tangan sebelum dan setelah makan, menyikat gigi dua kali sehari, dan mencuci dan mengganti pakaian secara teratur.

• Tidak perlu mencuci tangan sebelum dan setelah makan

• Tidak perlu menyikat gigi dua kali sehari

• Tidak perlu mandi setiap hari

Perlukah menjauhi teman yang bau badan?

• Ya

• Tidak

Bagaimana sikap kita apabila ada teman yang bau badan?

Apa saja kebiasaan yang dapat membantu menjaga kebersihan diri?

• Tidak mencuci tangan sebelum makan, tidak mandi setelah berenang, tidak menjaga kebersihan gigi sebelum tidur, tidak menjaga kebersihan pakaian setelah bermain olahraga

• Menggunakan parfum setiap hari, tidak mencuci tangan, tidak mandi setiap hari, tidak menjaga kebersihan gigi

• Tidak mencuci tangan setelah menggunakan toilet, tidak mandi setelah berolahraga, tidak menjaga kebersihan gigi setelah makan, tidak menjaga kebersihan pakaian setelah bermain di luar

• Mencuci tangan secara teratur, mandi setiap hari, menjaga kebersihan gigi, dan menjaga kebersihan pakaian

Bagaimana cara menjaga kebersihan gigi dan mulut?

• Tidak membersihkan lidah

• Hanya menyikat gigi sekali sehari

• Menggunakan pasta gigi yang tidak mengandung fluoride

• Menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride, membersihkan lidah, menggunakan benang gigi setiap hari, dan mengunjungi dokter gigi secara teratur.

Mengapa penting untuk mencuci tangan sebelum makan?

• Untuk menjaga kebersihan makanan.

• Untuk mengurangi risiko penyakit.

• Untuk membersihkan tangan dari kotoran.

• Untuk menghilangkan kuman dan bakteri.

Apa yang harus dilakukan untuk menjaga kebersihan kulit?

• Mencuci wajah secara teratur, menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai, menjaga kelembapan kulit dengan menggunakan pelembap, dan melindungi kulit dari sinar matahari dengan menggunakan tabir surya.

• Tidak menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari

• Tidak mencuci wajah secara teratur

• Menggunakan produk perawatan kulit yang tidak sesuai

Bagaimana cara menjaga kebersihan rambut?

• Mencuci rambut hanya menggunakan air tanpa menggunakan shampoo dan kondisioner

• Tidak perlu menjaga kebersihan kulit kepala karena tidak berpengaruh pada kebersihan rambut

• Menggunakan produk yang mengandung bahan kimia keras untuk merawat rambut

• Rutin mencuci rambut menggunakan shampoo dan kondisioner, menjaga kebersihan kulit kepala, menghindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras, menjaga pola makan yang sehat, dan menghindari penggunaan alat styling yang berlebihan.

Mengapa penting untuk mengganti pakaian setiap hari?

• Untuk menjaga penampilan yang rapi dan profesional.

• Untuk mengurangi risiko infeksi kulit.

• Untuk menghindari bau badan yang tidak sedap.

• Untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh.

Apa yang harus dilakukan untuk menjaga kebersihan kuku?

• Menggunakan krim perawatan wajah untuk menjaga kebersihan kuku

• Menggunakan gunting kuku yang sudah tidak tajam

• Menggunakan kuku palsu untuk menjaga kebersihan kuku

• Potong kuku secara teratur, bersihkan kuku dengan sikat khusus, hindari menggigit kuku, gunakan krim pelembap kuku