Zmiany psychiczne w okresie dojrzewania

Co to są zmiany psychiczne?

• Procesy i stan umysłu

• Zmiany chemiczne

• Zmiany społeczne

• Zmiany fizyczne

Kiedy zazwyczaj zaczynają się zmiany psychiczne w okresie dojrzewania?

• około 5 do 7 lat

• około 10 do 12 lat

• około 15 do 17 lat

• około 20 do 22 lat

Czy zmiany psychiczne w okresie dojrzewania są normalne?

• Tylko u niektórych osób

• Tak

• Nie

• Zależy od sytuacji

Jakie są przyczyny zmian psychicznych w okresie dojrzewania?

• Zmiany hormonalne, rozwój mózgu, presja społeczna i rówieśnicza, kształtowanie tożsamości oraz wzrost poziomu stresu.

• Brak edukacji, różnice kulturowe i czynniki środowiskowe.

• Zbyt dużo czasu spędzanego przed ekranem, brak aktywności fizycznej i konflikty rodzinne.

• Czynniki genetyczne, brak snu i niewłaściwe odżywianie.

Jakie są objawy zmian psychicznych w okresie dojrzewania?

• Zmniejszone ryzykowne zachowanie, zmniejszona samoświadomość, stabilny nastrój.

• Zmniejszona samoświadomość, stabilny nastrój, brak zmian w relacjach z rodziną i rówieśnikami.

• Wahania nastroju, zwiększona samoświadomość, eksploracja tożsamości, ryzykowne zachowanie, zmiany w relacjach z rodziną i rówieśnikami.

• Brak zmian w relacjach z rodziną i rówieśnikami, zmniejszona samoświadomość, stabilny nastrój.

Czy zmiany psychiczne w okresie dojrzewania mogą wpływać na relacje z innymi ludźmi?

• Tak

• Nie jestem pewien

• Może

• Nie

Jak można radzić sobie ze zmianami psychicznymi w okresie dojrzewania?

• Znaleźć hobby i poświęcić się mu

• Rozmawiać z zaufanymi osobami i skorzystać z technik relaksacyjnych

• Unikać kontaktu z innymi ludźmi

• Przebywać w izolacji społecznej

Czy zmiany psychiczne w okresie dojrzewania mają wpływ na naukę i osiągnięcia szkolne?

• Nie ma wpływu

• Tylko w niewielkim stopniu

• Tak

• Nie

Czy zmiany psychiczne w okresie dojrzewania są tymczasowe czy trwałe?

• tymczasowe

• nieodwracalne

• stałe

• trwałe