Hđtn

Người có khả năng kiểm soát cảm xúc trung bình là?

• Nhận biết đúng cảm xúc của bản thân và kiềm chế được

• Nhận biết đúng cảm xúc của bản thân nhưng chưa thể kiềm chế được

• Hiếm khi nhận biết đúng cảm xúc của bản thân & có thể thể kiềm chế được

• Luôn thể hiện cảm xúc của mình dù là tích cực hoặc tiêu cực

Nhận định nào sau đây là đúng?

• Nhận biết KN kiểm soát cảm xúc giúp che dấu cảm xúc tiêu cực

• Nhận biết KN kiểm soát cảm xúc là bước 1 điều chỉnh các cảm xúc tiêu cực

• Việc kiểm soát cảm xúc giúp duy trì được mối quan hệ hài hòa với m.n

• Cả ba đáp án trên đều đúng

Một trong những cách để giải tỏa cảm xúc tiêu cực là?

• Nghe bài nhạc yêu thích

• Đi dạo, chơi môn thể thao yêu thích

• Tâm sự với bạn bè, người thân.

• Tất cả các phương án

Để kiểm soát cảm xúc tốt hơn, chúng ta cần?

• Luôn giữ cái đầu lạnh trong mọi tình huống

• Hành động dựa dựa trên cảm xúc

• Luôn bộc lộ cảm xúc tiêu cực

• Thiếu suy nghĩ trong cách giao tiếp

Học sinh cần rèn luyện gì để có kiểm soát cảm xúc tốt ( 2tl )

• Yêu thương chính mình

• Giải toả cảm xúc tiêu cực trước đám đông

• Luôn bình tĩnh, suy nghĩ, và ko để cảm xúc chi phối

• Đối xử với m.n dựa trên cảm xúc của mình dù là tích cực hay tiêu cực

Kĩ năng kiểm soát cảm xúc giúp con người nhận được gì trong học tập?

• Có được mối quan hệ lành mạnh với bạn bè; được m.n tôn trọng

• Được mọi người yêu mến; giúp đỡ khi kiểm tra, thi

• Hay bị giáo viên nhắc nhở, phạt

• Bị m.n kì thị

Những cách giải toả thường sử dụng khi có cảm xúc tiêu cực trong thực tiễn đó là?

• Tự làm đau bản thân

• Trùm mền, ngủ

• Cáu gắt với mọi người

• Tâm sự với bạn bè, gđ; đi dạo hay chơi thể thao

Những biểu hiện của kĩ năng kiểm soát cảm xúc tốt đó là?

• Tất cả các phương án

• Nhận ra cảm xúc của bản thân tại một thời điểm

• Biết điều chỉnh cảm xúc của bản thân

• Biết thể hiện cảm xúc phù hợp với tình huống, hoàn cảnh

Nhận định nào sau đây là đúng?

• Cách để giải tỏa cảm xúc tiêu cực đó là làm điều mình thích

• Tất cả các phương án

• Cách để giải tỏa cảm xúc tiêu cực đó là tâm sự một mình

• Cách để giải tỏa cảm xúc tiêu cực đó là tự làm đau bản thân

Tại sao cần phải kiểm soát cảm xúc?

• Để có thể làm hài lòng mọi người

• Để không bị mất đi các mối quan hệ, tình cảm quan trọng

• Để không bị nói là giả trân

• Tất cả đáp án đều đúng