Penjagaan Kesihatan Mata

Tujuan menjaga kesihatan mata adalah untuk_________________________.

Catat dan salin maklumat dari teks yang dipaparkan. (buku teks ms 24)

Kita perlu memastikan jarak penglihatan semasa membaca adalah antara ____________________.

Catat dan salin maklumat dari teks yang dipaparkan. (buku teks ms 24)

__________________ akan menyebabkan otot-otot mata menegang untuk memfokus.

Catat dan salin maklumat dari teks yang dipaparkan. (buku teks ms 24)

Semasa menggunakan komputer, pastikan kedudukan komputer adalah ________________________________.

Catat dan salin maklumat dari teks yang dipaparkan. (buku teks ms 24)

________________________ akan menyebabkan mata mengalami keletihan.

Catat dan salin maklumat dari teks yang dipaparkan. (buku teks ms 24)

__________________ yang terdapat dalam susu, sayur, terutamanya lobak dan brokoli serta buah-buahan.

Catat dan salin maklumat dari teks yang dipaparkan. (buku teks ms 25)

Pemakanan yang betul memainkan peranan penting dalam _________________________.

Catat dan salin maklumat dari teks yang dipaparkan. (buku teks ms 25)

Cara pertama adalah dengan __________________________________________.

Catat dan salin maklumat dari teks yang dipaparkan. (buku teks ms 25)

Cara kedua, menggerakkan mata ke arah __________________ selama beberapa saat.

Catat dan salin maklumat dari teks yang dipaparkan. (buku teks ms 25)

Cara ketiga, melihat objek hijau seperti ______________.

Catat dan salin maklumat dari teks yang dipaparkan. (buku teks ms 25)