soal ujian semester ganjil kelas 4

1. seorang pemain kasti berlari menuju ke tiang hinggap. dalam permainan kasti, berlari termasuk gerakan..

• a. manipulatif

• b. lokomotor

• c. non lokomotor

• d. non manipulatif

lari pelan-pelan dengan santai dilakukan dengan cara

• a. melangkahkan kaki bergantian dengan cepat

• b. melangkahkan kaki dengan jarak yang jauh

• c. melangkahkan kaki dengan langkah biasa

• d. melangkahkan kaki dengan berjingkat santai

siswa kelas lV akan bermain sepak bola. sebelum bermain sepak bola siswa sebaiknya melakukan....

• a. pelemasan

• b. pemanasan

• c. pendinginan

• d. pergangan

tidur terlungkup dengan tumpukan kedua tangan dan kedua ujung kaki dilakukan dalam latihan...

• a. back up

• b. sit up

• c. squat jump

• d. push up

thomas melangkahkan kaki dengan jangkauan panjang dan cepat. gerakan ini merupakan ciri gerak dasar...

• a. berlari

• b. melompat

• c. berjalan

• d. melempar

budi melakukan gerak mengayun bola. gerakan ini dilakukan dengan ayunan lengan, menekuk lutut dan maliukan badan. dilihat dari sifatnya gerakan budi termasuk gerak....

• a. manipulatif

• b. nonmanipulatif

• c. nonlokomotor

• d. lokomotor

salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kecepatan berlari dan kelincahan berlari adalah...

• a. latihan sikap kayang

• b. latihan berjalan diatas bambu

• c. latihan lari zig-zag

• d. latihan sikap kapal terbang

latihan lari dengan waktu yang lama adalah salah satu jenis latihan untuk meningkatkan....

• a. daya tahan

• b. kelincahan

• c. kekuatan

• d. kelentukan

dalam permainan bola voli mini, jika bola servis tidak melewati dinyatakan

• a. bola gagal

• b. bola sah

• c. servis diulang

• d. poin untuk lawan

dalam permainan melempar kasti dengan cara...

• a. membungkuk dan melempar bola bawah

• b. meliukkan badan ke belakang dan melempar bola melambung

• c. menekuk kaki dan melempar bola menyusur tanah

• d. mengayun tangan dan melempar bola mendatar