pjok

Gerakan push up umumnya dilakukan bertujuan untuk melatih ….

• Ketahanan

• Kelenturan

• Kekuatan

Posisi kaki yang benar saat melakukan gerakan push up yaitu ….

• Ditekuk

• Lurus

• Dilipat

Posisi tubuh yang benar ketika berjalan cepat yaitu ….

• Miring

• Tegak

• Condong

Dalam gerakan memutar kedua tangan yang digerakkan adalah organ ….

• Kepala

• Tangan

• Kaki

Melakukan gerak melompat dapat menyebabkan kaki kita menjadi ….

• Besar

• Kecil

• Kuat

Saat melakukan gerak lari pandangan harus.