LCC JUMBARA

Bagaiamana sehat dari dimensi tubuh?

• Tidur yang cukup

• Makan makanan bergizi

• Berolahraga secara teratur

• Semua jawaban benar

Apa pengertian kebersihan?

• Menjaga kebersihan tubuh

• Menjaga kebersihan lingkungan

• Menjaga kebersihan pakaian

• Semua jawaban benar

Apa pengertian dari KESEHATAN?

• Keadaan tubuh yang bebas dari penyakit

• Keadaan tubuh yang bugar dan kuat

• Keadaan tubuh yang sehat secara fisik, mental, dan sosial

• Semua jawaban benar

Sebutkan 3 hal bagaimana perilaku dalam menjaga kebersihan dan kesehatan diri?

• Mencuci tangan sebelum makan

• Menggosok gigi setelah makan

• Menggunakan masker saat sakit

• Semua jawaban benar

Apa yang dimakasud Perilaku Gizi Seimbang ?

• Mengonsumsi makanan yang mengandung semua zat gizi dengan proporsi yang tepat

• Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak

• Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak gula

• Semua jawaban benar

Apa yang dimaksud Makanan Seimbang?

• Makanan yang mengandung semua zat gizi dengan proporsi yang tepat

• Makanan yang mengandung banyak lemak

• Makanan yang mengandung banyak gula

• Semua jawaban benar

Sumber tenaga/kalori adalah kelompok hidrat arang yang terdapat dalam makanan apa saja?

• Buah-buahan

• Sayuran

• Daging

• Semua jawaban benar

Sumber protein dapat berupa protein hewani. Sebutkan 3 saja terdapat dalam makanan apa?

• Ayam

• Ikan

• Telur

• Semua jawaban benar

Sumber protein dapat berupa protein nabati. Terdapat dalam makanan apa?

• Kacang-kacangan

• Beras

• Gula

• Semua jawaban benar

Sumber lemak berasal dari 2 sumber, sebutkan!

• Minyak kelapa

• Minyak zaitun

• Minyak jagung

• Semua jawaban benar