ข้อใดอธิบายประโยชน์ของการจัดการกับอารมณ์และความเครียดได้ชัดเจนที่สุด?
ความเครียด

Quiz
•
Other
•
University
•
Medium
พีรวัส ทาปศรี
Used 8+ times
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
รับประทานอาหารได้มากขึ้น
มีสมรรถภาพทางกายที่ดี
มีอารมณ์ร่าเริงแจ่มใส โกรธยาก
หัวใจเต้นช้า
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
ข้อใดเป็นการปฏิบัติตนเพื่อจัดการกับอารมณ์และความเครียดที่เหมาะสม?
วิ่งออกกำลังกายในตอนเช้าเป็นประจำทุกวัน
ดูละครที่มีเรื่องราวเกี่ยวกับความผิดหวัง
อยู่ในห้องคนเดียวเงียบ ๆ ไม่ยุ่งกับใคร
นั่งเล่นอินเทอร์เน็ตเป็นเวลานาน ๆ
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
คุณค่าของการฝึกบริหารจิตในข้อใดมีความชัดเจนที่สุด?
เต้เรียนหนังสือได้ปกติ
แสงสามารถทำงานได้สม่ำเสมอ
แชมป์อยู่ร่วมกับผู้อื่นได้โดยไม่มีปัญหา
นายสามารถกำจัดสิ่งที่มารบกวนจิตให้น้อยลงได้
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
พฤติกรรมใดที่แสดงถึงการมีปัญหาสุขภาพจิตอย่างรุนแรง?
ทำร้ายผู้อื่นโดยไม่รู้สึกตัว
ย้ำคิดย้ำทำเกี่ยวกับการเปิด-ปิดประตูบ้าน
พูดปดกับเพื่อนเป็นประจำ
เจ้าระเบียบในเรื่องการแต่งกาย
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
เมื่อเกิดความเครียดเกิดขึ้น ข้อใดไม่ควรทำ?
พูดให้กำลังใจตัวเอง
ใช้เทคนิคปรับอารมณ์ ให้จิตใจสงบและความผ่อนคลาย
เต้นแก้ผ้าหน้าบ้าน
ดูหนัง ฟังเพลง ผ่อนคลายความเครียด
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
บุคคลใดคือบุคคลที่มีสุขภาพจิตที่ดี?
นกเป็นคนที่ไม่รู้จักตนเอง
แบมเป็นคนที่ไม่กล้าเผชิญกับปัญหา
ออยเป็นคนที่ไม่ยอมรับคำติชมของผู้อื่น
โดมเป็นคนที่มีเหตุผลยอมรับความเป็นจริง
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
สายด่วนกรมสุขภาพจิต คือข้อใด?
1323
1112
1150
1711
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Quizizz
10 questions
เก็บมาเล่า เอามาคุย

Quiz
•
KG - Professional Dev...
15 questions
law นิติกรรม

Quiz
•
University
10 questions
บทที่ 10 การพูด

Quiz
•
9th Grade - University
10 questions
การจัดการความเครียด

Quiz
•
University
10 questions
สอบหลังเรียนหน่วยที่ 4 ม.6

Quiz
•
12th Grade - University
15 questions
การบริหารความขัดแย้งกับมนุษยสัมพันธ์

Quiz
•
University
10 questions
การดู การฟัง และการอ่านข่าว

Quiz
•
4th Grade - University
11 questions
แบบทดสอบชิ่งคะแนน

Quiz
•
University
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
June Review Quiz

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Congruent and Similar Triangles

Quiz
•
8th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade