การปรับปรุงบุคลิกภาพแบบใดที่มีผลดีต่อสุขภาพจิต?

• การเรียนรู้ใหม่

• การออกกำลังกาย

• การตัดเสียงสะท้อน

• การใช้โมบายล์

การปรับปรุงบุคลิกภาพส่วนตัวควรจะมีจุดมุ่งหมายหลักเพื่ออะไร?

• เพื่อรับความสนใจจากสื่อมวลชน

• เพื่อเพิ่มมูลค่าในตลาดงาน

• เพื่อเป็นคนดีและมีคุณค่าในสังคม

• เพื่อเล่นเพลงในงานคอนเสิร์ต

มีข้อดีใดจากการใช้สื่อสังคมเพื่อการปรับปรุงบุคลิกภาพ?

• เพิ่มความเข้าใจในการสื่อสาร

• เสริมความมั่นใจด้านภาพลักษณ์

• ทำให้มีรายได้เสริมจากการโพสต์รูป

• ลดความเครียดจากการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น

การปรับปรุงบุคลิกภาพทางอาชีพมีวิธีการไหนที่สามารถนำไปใช้ในการเติบโตอาชีพได้?

• การทำงานหนักและไม่หยุดพัก

• การร่วมงานกับบุคคลอื่น

• การสร้างอินฟลูเอนซ์ออนไลน์

• การลงทุนในสินทรัพย์

การทำงานกับผู้ที่มีประสบการณ์มากมายสามารถช่วยในการปรับปรุงบุคลิกภาพอย่างไร?

• เสริมความเข้าใจในภูมิปัญญา

• ช่วยในการเสริมความมั่นใจ

• ทำให้เกิดความสงบในใจ

• ช่วยในการแก้ไขปัญหา

การรวมตัวกับกลุ่มหรือชุมชนสามารถมีผลกระทบต่อการปรับปรุงบุคลิกภาพอย่างไร?

• ช่วยในการเรียนรู้ทักษะสังคม

• สร้างความมั่นใจในการส่งเสริมสิ่งดี

• ทำให้เครียดเพราะต้องจับตาที่คนอื่น

• ช่วยในการลดความสมั่นคงในสังคม

การปรับปรุงบุคลิกภาพด้านอารมณ์มีความสำคัญอย่างไรในการเพิ่มคุณภาพชีวิต?

• ช่วยในการสร้างความสุขและความสบายใจ

• ทำให้มีรายได้สูงขึ้น

• ทำให้เป็นคนดีและเป็นกำลังใจให้กับคนอื่น

• ช่วยในการครอบคลุมความต้องการในเรื่องของสิ่งของ

การแสดงออกอย่างไรในสิ่งที่คุณสร้างขึ้นอาจช่วยในการปรับปรุงบุคลิกภาพ?

• การแสดงออกอย่างเชิงบวก

• การแสดงความสงสารต่อคนอื่น

• การแสดงความไม่พอใจต่อความผิดพลาด

• การแสดงความรับผิดชอบ

การสนับสนุนจากคนใกล้ชิดมีบทบาทอย่างไรในการปรับปรุงบุคลิกภาพ?

• ช่วยในการสวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม

• ช่วยในการฝึกฝนและพัฒนาทักษะ

• ช่วยในการจัดการเวลาในการฝึก

• ช่วยในการทำศัลยกรรม

การปรับปรุงบุคลิกภาพควรดูแลอย่างไรในระยะยาว?

• โฆษณาตนเองอย่างต่อเนื่อง

• หลีกเลี่ยงการพักผ่อนและเป็นคนที่ทำงานหนักที่สุดตลอดเวลา

• ตั้งเป้าหมายใหม่ๆอยู่เสมอ

• พัฒนาความรู้สึกของความมั่นใจ