Bài tập

Em sẽ làm gì để rèn luyện 4 kỹ năng đó?

• Khắc ghi những Kiến thức cần nhớ

• Luôn tư duy áp dụng với cuộc sống

• Rèn luyện thường xuyên

• Chia sẻ, hướng dẫn mọi người.

Kĩ năng đặt mục tiêu giúp chúng ta điều gì?

• Sống có mục đích, có kế hoạch.

• Biết hành động theo mục tiêu đã đặt ra.

• Đưa chúng ta đến với thành công.

• Cả 3 ý trên.

Theo em những cách nào dưới đây giúp chúng ta tăng sự tự tin khi nói trước đám đông:

• a. Hình dung trước về khoảnh khắc thành công: Mình nói thật hay và nhận được sự khen ngợi, đồng tình, ủng hộ của người nghèo

• b. Tận dụng mọi cơ hội để được thể hiện bản thân, trình bày ý kiến trước tập thể.

• c. Chuẩn bị kĩ bài trình bày ý kiến của mình. Hít thở sâu, thư giãn hoặc khởi động nhẹ nhàng trước khi đứng lên trình bày.

• d. Tự nói với chính mình: Tôi tin là tôi có thể làm được.

• e. Tất cả các đáp án trên

Trong lúc nói chuyện với mọi người, bạn trả lời họ theo cách:

a. Luôn suy nghĩ kỹ vấn đề trước khi trả lời.

b. Chỉ trả lời một cách chung chung.

c. Qua loa cho xong chuyện.

• a. Luôn suy nghĩ kỹ vấn đề trước khi trả lời.

• b. Chỉ trả lời một cách chung chung.

• c. Qua loa cho xong chuyện.

Em hãy lựa chọn những kỹ năng mà mình đã học?

• - Kỹ năng xây dựng mục tiêu cá nhân

• lập kế hoạch cho bản thân

• nhận biết và trân trọng giá trị của bản thân

• tự tin tạo động lực