Chặng 1-TTCX Nhóm 3

Mục đích sống của đa số mọi người trên thế giới này là gì?

• Bình Yên
• Hòa Bình
• Độc Lập
• Hạnh Phúc
• Tự Do

Các yếu tố tạo nên cuộc sống thành công (SUCESS)

• IQ + SQ (Intelligence Quotient: chỉ số thông minh trí tuệ + Social Quotient: chỉ số thông minh xã hội)
• EQ + PC (Emotional Quotient: chỉ số thông minh cảm xúc + Passion Quotient: chỉ số đam mê)
• IQ + CQ (Intelligence Quotient: chỉ số thông minh trí tuệ + Creative Intelligence: chỉ số thông minh sáng tạo)
• EQ + AQ (Emotional Quotient: chỉ số thông minh cảm xúc + Adversity Quotient: chỉ số vượt khó)
• EQ + IQ (Emotional Quotient: chỉ số thông minh cảm xúc + Intelligence Quotient: chỉ số thông minh trí tuệ)

Để có Trí Tuệ Cảm Xúc thì bạn cần luyện mấy khả năng?

• 3.0
• 4.0
• 5.0
• 6.0
• Không cần luyện cái gì cả vì tự dưng sẽ có

Các khả năng cần có để rèn luyện Trí Tuệ Cảm Xúc đó là:

• Tỉnh Thức, Thay Đổi, Thấu Cảm và Tác dụng
• Tỉnh Thức, Tĩnh Tâm, Thay Đổi và Tác động
• Thấu Cảm, Thay Đổi, Tỉnh Thức và Quyết Tâm
• Thấu Cảm, Thay Đổi , Tỉnh Thức và Hy Sinh
• Thấu Cảm, Thay Đổi, Tác Động và Tỉnh Thức

Mẹo nhỏ để nhớ tên các khả năng rèn luyện Trí Tuệ Cảm Xúc đó là

• 5 T
• 5 H
• 4 C
• 4 B
• 4 T

IQ được hiểu là chỉ số gì

• Chỉ số thông minh xã hội
• Chỉ số đam mê
• Chỉ số vượt khó
• Chỉ số thông minh trí tuệ

EQ chỉ số thông minh cảm xúc được viết tắt bằng chữ tiếng anh nào ?

• Epic Question
• Epic Quality
• Emotional Quality
• Emotional Quickly
• Emotional Quotient

Tỉnh thức là gì

• Khả năng giữ bình tĩnh
• Khả năng tỉnh táo trước mọi hoàn cảnh
• Khả năng thức khuya mà vẫn giữ được sự tỉnh táo
• Khả năng tách mình khỏi dòng chảy của cảm xúc để không bị chìm vào nó

Sự việc sẽ truyền qua ... sinh ra cảm xúc và dẫn tới hành động. Trong dấu "..." là

• Hạch hạnh nhân hoặc vỏ não
• Hạch hạnh nhân và vỏ não
• hạch hạnh nhân
• vỏ não

Phương pháp quán tâm là

• Niệm phật để giữ bình tĩnh
• Tách mình ra khỏi cảm xúc hiện tại để quan sát chủ thể
• Sử dụng hệ điều hành này để quan sát hệ điều hành khác
• Sử dụng lý trí để kiểm soát cảm xúc