فوائد النشاط البدني

ترتبط الممارسة المنتظمه للنشاط البدني في فترة الشباب بالعديد من فوائد الصحيه من جوانب البدنيه و النفسيه والاجتماعيه والعقليه

• صح

• خطأ

من فوائد الناشط البدني الجسميه ( تقليل القلق و الاكتئاب في حالة الاصابه بهما )

• صح

• خطأ

لم يكن لدى السعوديه اي جهود في الفوز في الالومبيات

• صح

• خطأ

غرض يهدف الى تحقيق مستويات عاليه في القدرات و المهارات البدنيه و الرياضيه

• غرض الضرورة الصحيه

• غرض صحي

• غرض الكفاءه البدنيه

غرض الوقايه الشخصيه بهدف الحمايه من الاصابه بالمشاكل الصحيه التي تتعلق بقلة الحركه

• غرض صحي

• غرض الكفاءه البدنيه

• غرض الضرورة الصحيه

غرض يهدف الى تقليل اثار الاصابه بمرض او ضعف وهي بمثابة خطه علاجيه وفق توصيه

• غرض الكفاءه البدنيه

• غرض الضرورة الصحيه

• غرض صحي

ما هي الفئات التي تمارس النشاطات البدنيه؟

• الاطفال

• الشباب

• كبار السن

• جميع الفئات العمريه

تحسين المهارات الاجتماعيه وبناء علاقات جيده من الجوانب

• العقليه

• النفسيه

• الاجتماعيه

• الجسديه