Ulangan PJOK

Gerak lokomotor adalah.....

• Gerak tidak berpindah tempat

• Gerak berpindah tempat

• Gerak diam

Salah satu variasi gerak dasar berjalan adalah .....

• Berjalan lambat dan cepat

• Menirukan kuda berlari

• Menirukan gerakan cicak

Salah satu variasi gerak dasar berlari adalah ....

• Berjalan lambat dan cepat

• Berlari bergandengan tangan

• Menirukan gerakan cicak

Salah satu variasi gerak dasar melompat adalah ....

• Berjalan jinjit

• Berlari melewati rintangan

• Melompat maju mundur

Berjalan adalah menggerakkan kaki berpindah dari satu tempat ke......

• Kaki

• Tangan

• Tempat lain

Gerak nonlokomotor adalah....

• Gerak berpindah tempat

• Gerak kaki

• Gerak tidak berpindah tempat

Menekuk adalah ...... anggota badan

• Melipat

• Meliuk

• Mengayun

Variasi gerak menekuk adalah....

• Menekuk tangan dan kaki naik turun

• Meliuk ke kanan dan ke kiri sambil duduk

• Mengayun tangan ke atas dan ke bawah

Variasi gerak meliuk adalah....

• Menekuk tangan dan kaki naik turun

• Menirukan pak tani mencangkul

• Mengayun tangan ke atas dan ke bawah

Variasi gerak memutar adalah....

• Menekuk tangan dan kaki naik turun

• Menirukan pak tani mencangkul

• Mengayun kaki dengan posisi terlentang