Witaminy

Która witamina jest syntezowana pod wpływem słońca?

• Witamina D

• Witamina A

• Witamina C

• Witamina B2

Które witaminy ulegają rozpadowi pod wpływem wysokiej temperatury?

• Witaminy A,D,E,K

• Witaminy z grupy B

• Żadne

• Odpowiedź 1 i 2 są poprawne

Jeżeli chcę dostarczyć do organizmu witaminę C to zjem:

• Ryby i owoce morza

• Produkty zbożowe

• Owoce cytrusowe

• Paprykę, jagody

Która witamina wpływa na poprawę pracy tlenowej i beztlenowej ?

• Witamina B6

• Witamina B12

• Kwas foliowy

• Witamina C

Jak usuwane są witaminy rozpuszczalne w wodzie z organizmu?