Apa itu Nutrien

zat yang terkandung dalam makanan yang berisi energi ataupun bahan mentah yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan seluruh proses penting yang menunjang kehidupan. Merupakan Pengertian dari...

• Gizi

• Karbohidrat

• Nutrisi

• Nilai Gizi

Yang termasuk contoh makanan mengandung karbohidrat !

• 
• 
• 
• 

1. 1. Fungsi dari karbohidrat ini tentu saja untuk memberikan energi bagi tubuh

2. 2. Karbohidrat juga berperan sebagai bahan dasar untuk beberapa bagian dari sel tubuh

3. 3. Terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat dapat mengakibatkan tingginya gula darah

4. 4. Gula merupakan sumber energi yang dibutuhkan oleh sel tubuh

5. 5. Pati merupakan sumber energi yang tahan lama

6. Pernyataan yang tidak sesuai dengan fungsi dan manfaat karbohidrat !

• 1 dan 5

• 1, 3, 4 dan 5

• Semua benar

• Semua Salah

1. 1. Protein berfungsi untuk membangun tubuh atau pembentuk struktur tubuh

2. 2. Protein terbentuk dari unit yang kita sebut asam amino

3. 3. protein hewani ada pada telur, daging merah, daging ayam atau unggas, ikan.

4. 4. Protein Berasal tumbuhan ada pada kacang hijau, buncis, tofu

5. Pernyataan yang sesuai berkaitan dengan protein adalah...

• 1 dan 3

• Semua Salah

• Semua Benar

• 2, 3 dan 4

mengandung protein paling banyak ke-3 adalah...

• 
• 
• 
• 

1 ekor ayam + 4 buah telur + 4 buah pisang = ....

1. 1. Energi yang dihasilkan lemak lebih kecil dari Karbohidrat

2. 2. Lemak berfungsi memproteksi organ tubuh manusia dari benturan dan guncangan

3. 3. Lemak tidak berfungsi sebagai isolator untuk mempertahankan panas tubuh

4. 4. Lemak membantu dalam proses kesehatan kulit dan rambut

5. Pernyataan yang kurang sesuai dari lemak adalah...

• 1 dan 2

• 1 dan 3

• semua salah

• 1, 3, dan 4

Contoh makanan yang mengandung lemak jenuh !

• 
• 
• 
• 
• 

Contoh makanan yang mengandung lemak tak jenuh !

• 
• 
• 
• 
• 

1. 1. Vitamin dibutuhkan untuk memelihara fungsi sistem tubuh

2. 2. Vitamin merupakan salah satu energi tubuh

3. 3. vitamin dibutuhkan untuk membantu mempercepat reaksi kimia tubuh

4. pernyataan yang sesuai !

• 1

• 1 dan 2

• 1 dan 3

• 1, 2 dan 3