تقويم قبلي ( لا تغضب )1

الغضب هو

• عبوس الوجه ورغبة في البكاء

• التعدي على الآخرين دون سبب معين

• شعور بالسخط والهياج عند التعرض لإساءة

من مظاهر الغضب

• الهدوء والسكينة

• احمرار في الوجه وزيادة معدل ضربات القلب

• نور في الوجه ، وقلة معدلات ضربات القلب

من طرق التحكم في الغضب

• الهياج

• الصراخ

• الوضوء

قال صلى الله عليه وسلم :" ليس الشديد بالصرعة ، ولكنّ الشديد مَن يملك نفسه عند الغضب" ما المقصود بالصرعة؟

• الشخص المصاب بمرض الصرع

• الشخص السرع في الجري

• الذي يصرع الناس ويغلبهم في المصارعة