Buổi 12

Đâu là biểu hiện của "CÁI CỦA TÔI" mà không phải là "CÁI TÔI"?

• A) Đây là kết quả công việc của tôi.

• B) Đây là quan điểm của tôi.

• C) Đây là năng lực của tôi.

• D) Đây là phẩm chất của tôi.

Khi nhìn bản thân đã to tiếng lúc con về muộn.
Thái độ nào sau đây không bị ảnh hưởng bởi bản ngã?

• A) Thấy mình là bố mẹ nên
  cần phải dạy dỗ con
  cho bằng được.

• B) Nhắc nhở và so sánh con với chính sự gương mẫu của mình lúc trẻ.

• C) Nhớ ra đang thực hành quan sát tâm nên vội vàng xin lỗi con, nghĩ rằng mình đang áp dụng Chánh kiến vào đời sống đúng đắn nên mọi chuyện đã được giải quyết ổn.

• D) Nhận ra sự bực tức của bản thân khi trổ quả, bình tĩnh điều chỉnh lời nói với con. Ghi nhận tiến trình sinh diệt của tâm bất thiện một cách nhẹ nhàng.

Đâu KHÔNG phải là biểu hiện của bản ngã?

• A) Thấy mình đúng, hay tốt, tự cao ngầm, bào chữa, soi mói.

• B) Tranh luận hơn thua, so sánh, đố kỵ, tự ti, tự ái, phán xét.

• C) Quan sát tâm, sửa mình, bao dung cho lỗi người, hoan hỷ, chấp nhận sự thật, nâng đỡ.

• D) Lấn át, áp đặt, chê bai, khinh người, thể hiện mình, ảo tưởng.

Đâu là nền tảng CỐT LÕI để gọt giũa bản ngã

• A) Đọc nhiều sách về đạo đức, đạo lý.

• B) Nghe các bài pháp của các vị thầy lớn.

• C) Ngồi thiền đều đặn và càng lâu càng tốt.

• D) Quan sát tâm với thái độ đúng đắn, nhìn nhận tiến trình nhân duyên quả, dám làm điều đúng tốt dù không muốn và bị coi thường.

Đâu là giá trị TỐT của bản ngã?

• A) Đã là bản ngã thì luôn xấu, luôn có 3 độc.

• B) Coi đó là phương tiện để gieo nhân đúng tốt và cực kỳ kỹ lưỡng khi sử dụng.

• C) Bản ngã giúp mình tự tin hơn trong giao tiếp và ứng xử hằng ngày.

• D) Bản ngã giúp mình chiến thắng người trong các cuộc tranh luận.

Nhìn nhận nào sau đây bị chi phối bởi bản ngã
khi biết tin người yêu cũ đi lấy chồng?

• A) Nghĩ rằng em ấy không yêu mình là sai lầm lớn.

• B) So sánh điểm tốt bản thân
  với điểm xấu của chú rể.

• C) Tự nhủ rằng cô dâu tương lai của mình phải tốt hơn người yêu cũ

• D) Câu a, b, c đều đúng.