Bijna de helft van alle pubers voelt zich niet goed uitgerust

Slecht slapen heeft volgens het onderzoek van de Hersenstichting effect op

Slecht slapen heeft volgens het onderzoek van de Hersenstichting effect op

Slecht slapen verhoogt volgens het onderzoek van de Hersenstichting het risico op

Pubers slapen lang genoeg.

• 1-2 op 10 pubers

• 3-4 op 10 pubers

• 5-6 op 10 pubers

• 7-8 op 10 pubers

• 9-10 op 10 pubers

Answer explanation

Pubers slapen lang genoeg, maar niet altijd goed genoeg

Pubers voelen zich 's morgens niet goed uitgerust.

• 1-2 op 10 pubers

• 3-4 op 10 pubers

• 5-6 op 10 pubers

• 7-8 op 10 pubers

• 9-10 op 10 pubers

Answer explanation

• Bijna de helft van alle pubers (44,3%) voelt zich ’s morgens niet goed uitgerust.

Pubers geven aan overdag slaperig te zijn.

• 1-2 op 10 pubers

• 3-4 op 10 pubers

• 5-6 op 10 pubers

• 7-8 op 10 pubers

• 9-10 op 10 pubers

Answer explanation

• 2 op de 10 pubers geeft aan overdag slaperig te zijn (18,1%)

Pubers hebben moeite met doorslapen wanneer ze 's nachts wakker worden.

• 1-2 op 10 pubers

• 3-4 op 10 pubers

• 5-6 op 10 pubers

• 7-8 op 10 pubers

• 9-10 op 10 pubers

Answer explanation

bijna een kwart van de pubers heeft moeite met doorslapen als ze ‘s nachts wakker worden (24,1%)

Pubers hebben moeite met inslapen.

• 1-2 op 10 pubers

• 3-4 op 10 pubers

• 5-6 op 10 pubers

• 7-8 op 10 pubers

• 9-10 op 10 pubers

Answer explanation

1 op de 6 pubers heeft moeite met in slaap komen (16,3%)