SAFETY

ควรรับประทานอาหารชนิดใดมากที่สุด จึงจะได้โปรตีนครบถ้วนและสูงสุดตามหลักโภชนาการ

• เต้าหู้เหลือง

• น้ำนม

• เนื้อสัตว์

•  ไข่

ความรู้เกี่ยวกับหลักโภชนาการเรื่องอาหารหลัก 5 หมู่ มีประโยชน์ต่อท่านอย่างไร

• สามารถเลือกอาหารได้ตามรสนิยม

• สามารถเลือกใช้สารอาหารได้ถูกใจ

• สามารถเลือกซื้ออาหารได้ราคาถูก

• เปลี่ยนแปลงรายการอาหารได้โดยไม่เกิดผลเสีย

ข้อใดคือผลที่เกิดจากภาวะโภชนาการดี

• ร่างกายแข็งแรง

• ผิวพรรณดี 

• อารมณ์แจ่มใส

• ถูกทุกข้อ

ข้อใดเป็นการปฏิบัติตามธงโภชนาการ

• เด็กวัยเรียนควรงดกินอาหารเช้า    

• ผู้ใหญ่ควรดื่มนมสด วันละ 1 แก้ว

• ผู้สูงอายุควรกินเนื้อสัตว์ให้มากๆ

• เด็กวัยรุ่นควรกินอาหารประเภทวิตามิน

การนอนจัดว่าเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด จึงควรนอนหลับอย่างน้อยวันละกี่ชั่วโมง

• 3 – 4 ชั่วโมง    

• 4 – 5 ชั่วโมง

• 7 – 11 ชั่วโมง

• 6 – 8 ชั่วโมง

ภาพนี้เป็นการปฏิบัติตาม 5ส ในข้อใด

• สะสวก

• สะสาง

• สะดวก

• ไม่มีข้อถูก

การปฏิบัติ 5ส เป็นหน้าที่ของใคร

• ผู้บริหาร

• พนักงานทุกคน

• แม่บ้าน

• วิศวกร

ข้อใด"ไม่ใช่"ข้อดีของการทำ 5ส

• ลดสูญเสีย

• เพิ่มประสิทธิภาพการผลิต

• ทำงานลำบาก ยุ่งยาก

• ลดเวลาในการทำงาน

การแยกของที่ต้องการ และ ไม่ต้องการออกจากกัน

• สะสาง

• สะดวก

• สะอาด

• สร้างนิสัย

ส ที่ 2 คือ ในข้อใด

• สะสาง

• สะดวก

• สร้างนิสัย

• สะอาด