แบบทดสอบเรื่อง สารอาหาร

ข้อใดไม่ใช่สารอาหารที่อยู่ในหมู่ที่ 1

• เนื้อหมู

• ข้าวเหนียว

• ไข่ดาว

• นมเปรี้ยว

นักเรียนอยู่ในวัยเจริญเติบโต สารอาหารประเภทใดที่จำเป็นน้อยที่สุด

• โปรตีน

• คาร์โบไฮเดรต

• วิตามิน

• ซิงค์

อาหารประเภทใดให้โปรตีนต่อร่างกาย

• 
• 
• 
• 

วิตามินเเละเกลือเเร่พบมากที่สุดในสารอาหารประเภทใด

• เนื้อวัว

• นมถั่วเหลือง

• ข้าวผัด

• แอปเปิ้ล

ข้าวผัดกะเพราไข่ดาว มีสารอาหารมากมายยกเว้นข้อใด

• คาร์โบไฮเดรต

• วิตามิน

• ไขมัน

• โปรตีน

ถ้าต้องการให้กระดูกเเละฟันเเข็งเเรง นักเรียนต้องรับประทานอาหารประเภทใด

• น้ำอัดลม

• ข้าวต้มหมู

• นมสด

• กล้วยเเขก

"ไขมัน" มีประโยชน์อย่างไรกับร่างกาย

• ให้ความอบอุ่นเเก่ร่างกาย

• ให้ความกระฉับกระเฉงต่อร่างกาย

• ให้ความคล่องเเคล่วต่อร่างกาย

• ให้ความอวบอิ่มแก่ร่างกาย

หลักโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ เรียกว่าอะไร

• โภชนบัญญัติ 9 ประการ

• โภชนาการบัญญัติ 9 ประการ

• โภชนาบัญญัติ 9 ประการ

• โภชนบัญญัติที่ดี 9 ประการ

อาหารที่ไม่ให้พลังงานคือข้อใด

• คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน

• เกลือเเร่ วิตามิน ไขมัน

• ไขมัน น้ำ คาร์โบไฮเดรต

• วิตามิน เกลือ เเร่ น้ำ

จากรูปให้สารอาหารประเภทอะไร

• วิตามิน

• โปรตีน

• ไขมัน

• คาร์โบไฮเดรต