Masaje en actividades fisica

    Actividades  fisica   que  son :

• Movimientos  de  las  diferentes partes   del   cuerpo

• Inactividad   por problema   de salud

•         Vida   sedentaria

• Todas las anteriores

• Ninguna  de  las anteriores

 

Principales Lesiones del Deportista  :

• Esguince , ciática

• Asma, gastritis

• artritis ,alteraciones   vasculares

Agentes físico básico

• 1-       Compresa caliente , tens ,  ultrasonido

• 1- Masaje ,  ejercicios  estiramientos

• 1- Masaje relajante ,  compresas fría

• 1-   Todas  las   anteriores

• ninguna de las anteriores

Tipos de masaje del deportista

• Masaje  reductor  , masaje  shistsu ,  tailandes

• Masaje  pre competición , competición , pos  competición

• Masaje  de  relajación , masaje  reflexología , estiramient

• Todas  las   anteriores

• Ninguna de las anteriores

Recomendaciones para la preparación  del atleta

• Tener una  vida  mas  sedentaria

• Masaje   de  preparación ,  ejercicios , aplicación de   medios  físico

•   Consumir esteroide

• Todas las anteriores

• Ninguna de las anteriores