La columna vertebral

1. Lo más importante cuando se trabaja en la alineación del cuerpo es.

• Proceso de reconocimiento

• Que me admiren

• Ser mas grande

• Ser superior

2. ¿Cuántos huesos tiene la columna vertebral?

• 38

• 27

• 33

• 1

3. ¿Qué se necesita para desarrollar una consciencia física de la columna vertebral?

• Dormir

• Relajación activa

• Realizar lagartijas

3. Nuestro sistema nervioso central pasa por nuestra columna para llegar al cerebro, si este camino está desequilibrado o bloqueado ¿Qué sucede con nuestro organismo?

• Muere

• Va con el cura huesos

• Alimentarlo mejor para que se integre todo nuevamente

• Se presentan:

  Tensiones emocionales, musculares y reducción de movimiento

El primer paso para la liberación de la voz es:

• Gritar

• Beber mucha agua para evitar que se resequedad

• Familiarizarnos con el esqueleto y la columna vertebral.

Como parte del proceso actoral tienes que prestar atención en la colocación de tu cuerpo desde la medula espinal que es soporte continuo de tú encuentro y convivencia humana.

¿Describe tu columna?

Escribe tu nombre, grupo e institución.