SOAL PAS PENJASORKES KELAS 8 A SEMESTER GENP TP 2022/2023

Teks/ Stimulus Untuk bermain bola dengan baik, pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik. Pemain yang memiliki teknik dasar yang baik cenderung dapat bermain sepak bola dengan baik pula. Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki pemain sepak bola adalah menendang (kicking), menghentikan atau  mengontrol (stoping), menggiring (dribbling), menyundul (heading),  merampas (tacling), lemparan  ke dalam (trow–in), dan menjaga gawang (goal keeping).

Tahapan Pembelajaran:

(1)    Posisi awal: berdiri menghadap arah gerakan, letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap gerakan; sikap kedua lengan di samping badan agak terentang, pergelangan kaki yang akan digunakan mengumpan diputar ke luar dan dikunci, pandangan terpusat pada bola.

(2)    Gerakan: tarik kaki yang akan digunakan mengumpan ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola, perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola.

(3)    Akhir gerakan: pindahkan berat badan ke depan mengikuti arah, kaki yang digunakan mengumpan diletakkan di depan, pandangan ke depan.

 

Nomor butir soal 1 – 15  Beri  tanda  X  pada  huruf A,  B,  C  atau  D  yang dianggap jawaban benar.

Berdiri menghadap arah gerakan, letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap gerakan; sikap kedua lengan di samping badan agak terentang, pergelangan kaki yang akan digunakan mengumpan diputar ke luar dan dikunci, pandangan terpusat pada bola.

• Posisi awal Menendang Bola

• Gerakan Menendang Bola

• Akhir Gerakan Menendang Bola

• Kobinasi Gerakan Menendang Bola

Nomor butir soal 2 amati gambar dibawah ini.

Berdasarkan gambar di Samping adalah teknik menahan dan menggiring bola dalam permainan sepak bola manakah pernyatan yang sesuai.

• Menggiring kaki dalam, menahan kaki dalam, menahan kaki luar,menahan dengan telapak kaki

• Menendang kaki luar, menahan kaki dalam, menahan kaki luar,menahan dengan telapak kaki

• Menendang kaki dalam, menahan kaki dalam, menahan kaki luar,menahan dengan telapak kaki

• Menahan kaki dangan telapak kaki, menahan kaki luar, menahan kaki dalam, menggiring kaki dalam

Jenis jenis teknik dasar dalam permainan bola besar di antaranya                       teknik menendang bola,teknik menahan bola,teknik dreblin bola dan teknik menyundul bola. Tehnik dasar tersebut adalah tehnik dasar permainan …

• sepak bola

• Bulu tangkis

• Basket

• Volli

Berdasarkan gambar diatas gerak yang dilakukan adalah :

• Gerak spesifik servis pendek forehand

• Gerak Spesifik Pengembalian Servis Panjang (pada Permainan  Tunggal)

• Gerak spesifik servis panjang forehand

• Gerak Spesifik Pengembalian Servis Pendek (pada Permainan Ganda)

Menurut gambar di atas menunjukkan sikap

• Mengawali gerakan

• mengahiri gerakan

• menutup gerakan

• semua benar

Pingpong sebagai olahraga serius  pada 1922. Hasilnya, terbentuklah  Federasi Tenis meja Internasional (ITTF) yang terdiri 140 negara anggota pada 1926.

Olahraga ini pun segera menyebar ke Jepang dan negara Asia lain. Jepang pun mendominasi olahraga tersebut pada 1950-1960-an. Namun, Cina langsung mengejar ketertinggalan. Sekitar 1960-an dan 1970-an, Cina menguasai sendiri tenis meja. Tapi, setelah tenis meja menjadi cabang olahraga yang dilombakan di Olimpiade pada 1980-an, negara lain seperti Swedia dan Korea Selatan turut masuk dalam jajaran papan atas dunia. Istilah kata pingpong merupakan nama resmi dari tenis meja untuk Republik Rakyat Cina, namun di Indonesia  juga  tidak  asing  lagi  dengan  istilah pingpong. Permainan pingpong sama dengan permainan badminton, yaitu menggunakan raket, namun raket bola pingpong terbuat dari papan dan dilapisi dengan karet atau sering disebut bat (baca bet). Sejarah tenis meja masuk ke Asia melalui Republik Indonesia mendirikan PPPSI (Persatuan Pingpong Seluruh Indonesia). Dan sejak itu, perkembangan tenis meja di Indonesia hingga sekarang bisa dikatakan cukup pesat. Kini permainan tenis meja sudah dikenal di seluruh dunia, namun pemain perlu dibekali dengan prinsip dasar yang baik, pemain yang memiliki prinsip dasar yang baik dalam bermain cenderung akan bermain dengan baik pula.

Melangkah, kaki kanan di depan dan kiri di belakang (memukul dengan tangan kanan), badan agak condong ke kanan. Pandangan tertuju pada arah datangnya bola, Kedua lutut agak direndahkan dengan sikap rileks, adalah…

• Posisi awal pukulan Backhand

• Gerakan pukulan Backhand

• Akhir Gerakan pukulan Backhand

• Kombinasi pukulan

Menurut sejara permainan tenis meja di atas yang memberikan nama istila kata pin pon adalah Negara ……..

• Cina

• Jepang

• Indonesia

• tailand

Negara manakah yang menduduki papan atas pada Olimpiade1980-an ?

• Korea dan Swedia  

• Indonesia

• India

• Jepang

Teks/ Stimulus Pembelajaran atletik melalui aktivitas lari jarak pendek.

1.  Gerak spesifik gerakan kaki, yaitu: kaki melangkah selebar dan secepat mungkin, kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus, dengan cepat lutut ditekuk secara wajar agar paha mudah terayun ke depan. Pendaratan kaki pada tanah menggunakan ujung telapak kaki dengan lutut agak menekuk.

2.  Gerak spesifik gerakan ayunan lengan: lengan diayun ke depan atas sebatas hidung, sikut ditekuk kurang lebih membentuk sudut 90°.

3.  Gerak spesifik badan: saat lari rileks dengan kepala segaris punggung, pandangan ke depan, badan condong ke depan

kaki melangkah selebar dan secepat mungkin, kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus, dengan cepat lutut ditekuk secara wajar agar paha mudah terayun ke depan. Pendaratan kaki pada tanah menggunakan ujung telapak kaki dengan lutut agak menekuk adalah gerak spesifik ?

• 1. Gerakan Kepala

• Gerakan Tangan

• 1. Gerakan  Pinggul

• 1. Gerakan Kaki

Dalam lari jarak pendek star yang di gunakan adalah ……..

• Jongkok

• Berdiri

• Melayang

• Semua benar