Ficha de avaliação

De entre as seguintes afirmações, assinala aquelas que evidenciam os efeitos positivos da hidratação.

• Regula a temperatura do teu corpo, através da transpiração.

• Os teus órgãos começam a funcionar de forma mais intensa.

• Aumentas o peso devido ao aumento da percentagem de água.

Assinala a opção que completa corretamente a seguinte frase: é objetivo do futebol e futsal

• Marcar golo na baliza adversária.

• Marcar golo na baliza adversária e impedir que a equipa adversária marque na nossa baliza.

• Impedir que a equipa adversária marque golo na nossa baliza

Assinala a opção que completa corretamente a seguinte frase: No futsal, a bola é considerada fora quando:

• Ultrapassa completamente as linhas laterais ou as de baliza, toca no teto do pavilhão, ou o jogo é interrompido pelo árbitro.

• Toca nas linhas laterais ou de baliza.

• Toca no poste da baliza.

Assinala a opção que completa corretamente a frase que se segue: Quando a tua equipa perde a posse de bola no futebol:

• Desloca-te para perto da baliza, ajudando o guarda-redes

• Pressiona imediatamente o jogador em posse de bola, se fores o jogador mais próximo dele.

• Coloca-te entre a bola e o adversário

Assinala a opção que completa corretamente a frase que se segue: no voleibol a resposta imediata dada por uma equipa que recebe o serviço é denominada fase de:

• Transição ofensiva

• Recuperação ofensiva

• Transição defensiva

No jogo de voleibol, a bola é a resposta em jogo:

• Na zona de serviço, utilizando o serviço por baixo ou por cima, tipo ténis

• Na linha de fundo, utilizando o serviço por cima ou a manchete.

• Na zona de serviço, utilizando o passe de frente ou o remate em apoio.

É objetivo do jogo de voleibol:

• Enviar a bola por cima da rede para que esta toque no solo no meio - campo adversário e impedir que a bola contacte o solo no teu meio- campo.

• Enviar a bola por cima da rede, conquistando ponto.

• Enviar a bola por cima da rede para que esta toque no solo no meio - campo adversário e impedir a qualquer custo que o adversário devolva a bola para o teu meio - campo.

Qual das seguintes frases é verdadeira?

• O jogo formal de voleibol é desenvolvido com 8 jogadores em cada equipa.

• O jogo de voleibol tem uma duração de 40 minutos, dividida em duas partes de 20 minutos cada.

• O jogo formal de voleibol é desenvolvido com 6 jogadores em cada equipa.

Qual das seguintes frases é verdadeira?

• O basquetebol é um jogo coletivo jogado com as mãos e com os pés.

• O objetivo do jogo de basquetebol passa por colocar a bola no cesto da equipa adversária.

• Todos os lançamentos convertidos da linha de lançamento livre valem 2 pontos.

Assinala a opção que completa corretamente a seguinte frase: ao efetuares o lançamento na passada no basquetebol, deves:

• Efetuar somente um apoio com a bola nas mãos.

• Efetuar somente dois apoios com a bola nas mãos.

• Efetuar somente três apoios com a bola nas mãos.