Шейпинг

1.     Система упражнений и гигиены питания, реализуемая с целью формирования и коррекции телосложения называется:

• а) стретчинг

• б) фитнес

• в) атлетизм

• г) шейпинг

2.     Какую пользу приносят занятия шейпингом?(возможно несколько вариантов ответа)

• а) ликвидирует проявления утомления

• б) улучшает самочувствие

• в) помогает восстановиться после травм

3.     Каким людям нельзя заниматься шейпингом?

• а) подросткам

• б) беременным

• в) можно всем

4. 4. Можно ли заниматься шейпингом синхронно?

• а) да

• б) нет

5. 5.     Занятия шейпингом оказывают оздоровительный эффект?

• а) да

• б) нет

6.     Мужчины занимаются шейпингом?

• а) да

• б) нет

7.     Есть ли программа шейпинга для детей и подростков?

• а) да

• б) нет

8. 8.  На рубеже каких годов был создан шейпинг?

• а) 1980-90

• б) 1990-2000

• в) 1970-80

9. В каком году была основана федерация шейпинга?

• а) 1995

• б) 1991

• в) 2000

• г) 1990

    10. Родиной шейпинга считается:

• а) Москва

• б) Санкт-Петербург

• в) Екатеринбург