ทบทวนความจำกันหน่อย
Professional Development
•10 Qs
Similar activities
มาตรฐานผู้จัดการร้าน(Assessment)
Professional Development
•10 Qs
Soal UP Pedagogik PPG
Professional Development
•15 Qs
งานครูบัญชี 2566
Professional Development
•15 Qs
Super Quiz
Professional Development
•10 Qs
แบบทดสอบหน่วยที่ 5
Professional Development
•12 Qs
Thailand
6th Grade - Professional Development
•10 Qs
กิจกรรมก่อนอบรม
Professional Development
•10 Qs
13. กลอนสี่
Professional Development
•10 Qs
ทบทวนความจำกันหน่อย
Quiz
•
Education
•
Professional Development
•
Medium
Laksami Buasamrit
Used 3+ times
FREE Resource
Enhance your content in a minute
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
การออกกำลังกายมีกี่แบบ
2 แบบ
3 แบบ
4 แบบ
5 แบบ
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
การออกกำลังกายแบ่งเป็นอะไรบ้าง
Aerobic Exercise
Weight training
Anaerobic Exercise
Strength training
Anaerobic Exercise
Aerobic Exercise
Weight training
Strength training
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
หลักการวางแผนการออกกำลังกายแบบ FIIT ข้อไหนผิด
F : Frequency
ความถี่ในการออกกำลังกายเช่น
วันเว้นวัน
หรือสัปดาห์ละ 3 วัน
I : Intensity
ความหนักในการออกกำลังกายอัตราการเต้นของหัวใจควรอยู่ในช่วง 90-100%
T : Time
ระยะเวลาในการออกกำลังกายจะต้องสอดคล้องกับความหนักในการออกกำลังกาย
T : Type
รูปแบบ ชนิด หรือกิจกรรมที่ใช้ในการออกกำลังกายควรเลือกตามความถนัด
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Rate of Perceived Exertion and Talk Test : ระดับความเหนื่อย
แบบออกเป็นกี่ระดับ
10 ระดับ
8 ระดับ
14 ระดับ
7 ระดับ
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Rate of Perceived Exertion and Talk Test : ระดับความเหนื่อยข้อไหนถูกต้อง
Performance Zone
เดินและเดินเร็ว
Inactive Zone
นอนและนั่ง
High Performance Zone
วิ่งเหยาะและวิ่งเร็ว
Fitness Zone
เดินเร็ว
วิ่งเหยาะๆ จนถึงวิ่งเร็ว
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
การออกกำลังกายแบบ Cardio แบ่งออกเป็น 2 แบบได้แก่อะไรบ้าง
Higher Impact Cardio Exercise
(แรงกระแทกสูง)
Medium Impact Cardio Exercise
(แรงกระแทกกลาง)
Lower Impact Cardio Exercise (แรงกระแทกต่ำ)
Higher Impact Cardio Exercise (แรงกระแทกสูง)
Lower Impact Cardio Exercise
(แรงกระแทกต่ำ)
Medium Impact Cardio Exercise
(แรงกระแทกกลาง)
ไม่มีข้อใดถูกต้อง
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
การออกกำลังกายแบบ Resistance Training ข้อใดผิด
ใช้แรงต้านจากร่างกาย เช่น วิดพื้น
ซิทอัพ
ใช้แรงต้านจากร่างกาย เช่น โยคะ
ใช้แรงต้าน
จากอุปกรณ์ เช่น การยกดัมเบล การดึงยางยืด
ไม่มีข้อใดผิด
Create a free account and access millions of resources
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
15 questions
แนะแนว NVTC
Quiz
•
Professional Development
10 questions
เทคโนโลยีสารสนเทศเบื้องต้น
Quiz
•
Professional Development
10 questions
AED and CPR
Quiz
•
Professional Development
13 questions
Medication Warnings
Quiz
•
Professional Development
10 questions
แบบทดสอบPA
Quiz
•
Professional Development
10 questions
วิชาเครื่องวัดไฟฟ้า
Quiz
•
KG - Professional Dev...
10 questions
sepsis
Quiz
•
Professional Development
10 questions
แบบทดสอบมอบนโยบายผอดุจดาว
Quiz
•
Professional Development
Popular Resources on Wayground
10 questions
Honoring the Significance of Veterans Day
Interactive video
•
6th - 10th Grade
10 questions
Exploring Veterans Day: Facts and Celebrations for Kids
Interactive video
•
6th - 10th Grade
19 questions
Veterans Day
Quiz
•
5th Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
15 questions
Circuits, Light Energy, and Forces
Quiz
•
5th Grade
6 questions
FOREST Self-Discipline
Lesson
•
1st - 5th Grade
7 questions
Veteran's Day
Interactive video
•
3rd Grade
20 questions
Weekly Prefix check #2
Quiz
•
4th - 7th Grade
Discover more resources for Education
10 questions
Identifying Phishing Emails Quiz
Quiz
•
Professional Development
14 questions
2019 Logos
Quiz
•
Professional Development
7 questions
Tone and Mood Quick Check
Quiz
•
Professional Development
32 questions
Abbreviations and Equivalents
Lesson
•
6th Grade - Professio...
5 questions
11.4.25 Student Engagement & Discourse
Lesson
•
Professional Development