8º Ano 2022/2023

No teste dos Abdominais, é erro quando:

• Levanta-se os pés

• As mãos passam os joelhos

• Os braços não estão estendidos

• Estão todas corretas

N Vaivém, a distância entre as duas linhas tem:

• 10 metros

• 15 metros

• 20 metros

• 25 metros

Na Impulsão Horizontal, mede-se a Capacidade condicional:

• Flexibilidade

• Força

• Velocidade

• Resistência

Após a passagem da Barreira, o primeiro apoio é efetuado pela perna de:

(a)  

Após a passagem da Barreira, o segundo apoio é efetuado pela perna de:

(a)  

Nas corridas de estafetas, na prova de 4 x 100 metros, os atletas que correm nas curvas, recebem o "Objeto" com a mão:

• Direita

• Esquerda

Quais os nomes das zonas que existem, numa corrida de estafetas, aquando da passagem do "objeto"?

(a)  

Qual o nome deste objeto?

(a)  

Nas corridas de estafetas, @ corred@r que vai receber o "Objeto", começa a correr quando o seu parceir@:

• Estiver ao seu lado

• Estiver 5 metros atrás

• Estiver 10 metros atrás

• Depende da velocidade dos 2 atletas

Na transmissão descendente, a mão do atleta que irá receber o "objeto" está:

• Virada para trás com o polegar e indicador afastados

• Virada para trás e em forma de concha (dedos e palma da mão formam um meio círculo)

• Virada para cima e lado (dedos para fora), em forma de concha (dedos e palma da mão formam um meio círculo)

• Virada para cima e lado (dedos para fora), com o polegar e indicador afastados