EF I

La actividad física es...

• Materia escolar que se encarga de educar a través del movimiento, entendida como la integración de todos los conocimientos, procedimientos y actitudes vinculados a la conducta motora.

• Cualquier movimiento corporal realizado activamente por el aparato locomotor, que conlleva un gasto energético por actividad.

• Un tipo de actividad física, normalmente a una intensidad moderada-vigorosa, que es planificada y realizada sistemáticamente con el objetivo de mejorar o mantener la salud.

• Ninguna es correcta.

La conducta sedentaria es:

• Cualquier comportamiento durante el tiempo despierto caracterizado por un bajo gasto energético.

• Es la falta de actividad física.

• Inactividad física.

• Cualquier comportamiento durante el tiempo despierto en el que la actividad física es nula.

Cuando hacemos referencia a las principales características del ejercicio físico, cuál de las siguientes afirmaciones NO es correcta:

• Es una actividad física de intensidad moderada-vigorosa.

• Conlleva un bajo gasto energético.

• Es planificada y se realiza sistemáticamente.

• Su objetivo es mejorar o mantener la salud

La inactividad física es:

• Comportamiento caracterizado por un bajo gasto energético.

• Beneficia directamente en el mantenimiento óptimo de la salud.

• Conlleva un gasto energético.

• Nivel insuficiente de actividad física para alcanzar las recomendaciones de actividad física.

¿Qué es la educación física y de qué se trata en la actualidad?

• La educación física es una materia escolar que se encarga de educar a través del movimiento, entendida como la integración de todos los conocimientos, procedimientos y actitudes vinculados a la conducta motora. En la actualidad se trata de desarrollar la competencia motora.

• La educación física es una materia escolar que se encarga de educar a través del movimiento, entendida como la integración de todos los conocimientos, procedimientos y actitudes vinculados a la conducta motora. En la actualidad se trata de la preparación exclusiva del cuerpo.

• La educación física es una asignatura que se encarga de realizar una actividad a una intensidad moderada-vigorosa con el objetivo de realizar un bajo gasto energético. En la actualidad se encarga de desarrollar la competencia motora.

• La educación física es un conjunto de ejercicios que se encarga de mantener en buen estado físico el cuerpo de las juventudes. En la actualidad se trata de la preparación exclusiva del cuerpo.

La actividad física engloba:

• Deporte, juegos motores, dinámicas, entrenamiento, condición física.

• Deporte, juegos motores, ejercicio físico, actividades diarias.

• Deporte, juegos, ejercicio, movimiento, preparación.

• Deporte, juegos motores, ejercicio físico, preparación, entrenamiento.

¿Cuál es la definición correcta de juego motor?

• Actividad física lúdica.

• Actividad física lúdica con normas y de competición.

• Actividad física lúdica normalmente reglada.

• Actividad física lúdica sin normas

La definición de Educación Física se corresponde con:

• Materia escolar que se encarga de educar a través del movimiento.

• Materia escolar que integra todos los conocimientos, procedimientos y actitudes vinculados a la conducta motora.

• Materia escolar que está compuesto por habilidades motoras, actividad física relacionada con la salud, expresión corporal y juegos motores y deportes.

• Todas las respuestas son correctas.

La motricidad es:

• Conjunto de técnicas que estimulan la coordinación de las funciones motrices y psíquicas.

• Capacidad del sistema nervioso central de producir la contracción de un músculo.

• Ejercicios analíticos “pre-militares” que se encargaban de desarrollar y mantener en buen estado físico el cuerpo de las juventudes.

• Ninguna de las anteriores es correcta.

La expresión corporal se define como:

• Contenido que forma parte de la Educación Física, como sinónimo de Educación Física.

• Ninguna es correcta.

• Disciplina en la que la persona utiliza su cuerpo para crear, expresar y comunicar su mundo interior (pensamientos, sentimientos, sensaciones, ideas, etc.).

• Capacidad de un cuerpo para moverse o producir movimiento.