PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAT) KELAS 3 TAHUN PELAJARAN 2021/2022 (PJOK)

Nama Lengkap

No Absen

Kelas

• 3-A
• 3-B

1. Perhatikan gambar berikut, Gambar dibawah sedang melakukan gerakan ....

• a. Gerakan pemanasan kepala
• b. Gerakan pemanasan tangan
• c. Gerakan pemanasan pinggang

2. Gerakan yang dilakukan setelah selesai melakukan olahraga adalah….

• a. Gerakan Pemanasan
• b. Gerakan inti
• c. Gerakan Pendinginan

3. Perhatikan gambar berikut, Gambar dibawah menujukkan anak sedang melakukan gerakan ….

• a. Gerakan berguling kekanan
• b. Gerakan berguling kedepan
• c. Gerakan berguling kebelakang

4. Perhatikan gambar berikut, Gambar dibawah menujukkan anak sedang melakukan gerakan ….

• a. Gerakan berguling kedepan
• b. Gerakan berguling kebelakang
• c. Gerakan berguling kesamping

5. Gerakan berguling kedepan termasuk gerakan ….

• a. Gerakan lokomotor
• b. Gerakan non lokomotor
• c. Gerakan manipulatif

6. Sebelum melakukan olahraga maka di haruskan untuk melakukan gerakan pemanasan. Maka pemanasan bermanfaat agar tidak terjadi ….

• a. cidera
• b. kram
• d. bugar

7. Gambar posisi tubuh mana yang menunjukan gerakan.…

• a. meliukkan tubuh kekiri dan kekanan
• b. memutar tubuh ke samping kanan
• c. memutar tubuh ke samping kiri