ULANGAN PJOK

Berikut yang tidak termasuk variasi dan kombinasi dalam permainan sepak bola adalah ....

• Menghentikan dan menendang bola

• Menggiring dan menendang bola

• Menangkap dan memasukkan bola

• Berjalan dan menggiring bola

Usaha dan membawa atau menguasai bola dengan cara menendang bola sedikit demi sedikit menggunakan berbagai bagian kaki atau salah satu bagian dikenal dengan variasi gerak ....

• Menendang bola

• Menyundul bola

• Menggiring bola

• Mengoper bola

Tujuan menekuk siku dan mendekatkan bola ke dada ketika menangkap bola dalam permainan basket adalah untuk ....

• menciptakan skor/angka

• menyeimbangkan badan

• mengusai bola dengan baik

• keluar dari penjagaan lawan

Gambar disamping merupakan variasi dan kombinasi gerak ....

• Kombinasi gerak dasar lokomotor

• Kombinasi gerak dasar nonlokomotor

• Kombinasi gerak manipulatif

• Kombinasi gerak cepat

Arah mendatar,melambung,dan menyusur tanah merupakan variasi gerak ....

• berlari

• memukul bola

• melempar bola

• mematikan bola

Variasi lemparan paling cepat yang di kombinasikan dengan berlari adalah ....

• lemparan mendatar

• lemparan menangkap

• lemparan melambung

• lemparang menyusur tanah

Ayunan lengan yang benar pada akhiran kombinasi gerak berlari dan melompat adalah ....

• lurus ke depan

• menyiku di depan dada

• melingkar ke depan

• kedua lengan mengayun bersamaan

Kombinasi gerak ayunan lengan dan langkah kaki dalam variasi gerak berlari dilakukan secara ....

A

• bersamaan

• beriringan

• berbenturan

• berurutan

Permainan kucing dan tikus dapat kamu praktikkan untuk mengembangkan keterampilan gerak ....

• melempar dan menangkap

• melompat dan mendarat

• berjalan dan berlari

Gambar tersebut memperlihatkan aktivitas senam ....

• Senam Irama

• Senam Lantai

• Senam Akrobatik

• Senam Artistik