Nos alimentamos. Ciencias Naturales

¿Cuáles son los nutrientes necesarios para el cuerpo?

• Las proteínas, grasas y aceites, hidratos de carbono y vitaminas y sales minerales.

• Las proteínas, hidratos de carbono y vitaminas y sales minerales.

• Las proteínas, grasas y aceites, hidratos de carbono y sales minerales.

• Todo lo que provenga de seres vivos e inertes.

Dentro de nuestro cuerpo, ¿dónde intervienen las vitaminas y las sales minerales?

• Transportan sustancias en la sangre.

• En la defensa del organismo.

• En el funcionamiento del sistema nervioso y la contracción de los músculos.

• En la protección de los órganos del cuerpo humano.

Escribe cuatro alimentos que contengan proteínas.

¿Cómo actúa la fibra en nuestro cuerpo?

¿Qué proporción deben ocupar los hidratos de carbono en el plato saludable?

• La mitad del plato.

• Un cuarto del plato.

• Un tercio del plato.

• Dos tercios del plato.

¿Qué es una alimentación saludable?

• Aquella que nos hace sentir bien.

• Aquella que incluye los alimentos que más nos gustan.

• Aquella que ayuda a mantener un óptimo estado de salud y a realizar actividades de la vida diaria.

• Aquella que haces cuando estás fuera de casa.

Según sus nutrientes, qué tipo de alimento son los frutos secos...

• Vitaminas.

• Grasas y aceites.

• Proteínas.

• Hidratos de carbono.

Elige la opción que no es un hábito saludable...

• Hacer ejercicio.

• Dormir entre 5 o 6 horas al día.

• Cuidar nuestra higiene.

• Usar las pantallas con moderación.

Explica qué tipo de enfermedad es la diabetes y pon un ejemplo de algo que no puede realizar en su vida diaria una persona diabética.

¿Cuándo se producen las caries?

• Cuando ingerimos carbohidratos

• Cuando ingerimos proteínas.

• Cuando ingerimos grasas.

• Cuando ingerimos sales minerales.