coba soal pjok

Sikap awal akan melakukan guling belakang awalan berdiri adalah ...

• a. berdiri menghadap ke arah gerakan
• b. jongkok menghadap ke arah gerakan
• c. berdiri membelakangi ke arah gerakan
• d. jongkok membelakangi ke arah gerakan

Guling belakang dikenal dengan istilah ...

• a. back roll
• b. hand spring
• d. kopstand
• c. forward rolL

Alat yang digunakan dalam senam lantai lompat kangkang adalah ....

• a.matras
• b.kasur
• c. peti lompat
• d. meja

Sebelum melakukan guling depan dengan awalan jongkok,sikap kedua telapak tangan diletakkan pada ....

• a. matras

• b. samping telinga

• c. kepala

• d. depan dada

Peti lompat merupakan alat yang digunakan pada senam

• a.ketangkasan
• b.ritmik
• c. irama
• d. kebugaran