USBK-PJOK

Menggiring bola pada permainan sepak bola termasuk gerakan ….

• Lokomotor

• Manipulative

• Nonlokomotor

• Campuran

Berikut yang merupakan contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif adalah ….

• Melempar dilanjutkan menangkap bola

• Berjalan dilanjutkan berlari

• Melempar dilanjutkan berlari

• Berjalan dilanjutkan menangkap bola

Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola adalah ….

• Melangkah dan melompat dengan menyundul bola

• Menarik dan mengayun kaki dengan menendang bola

• Berjalan dan berlari dengan menggiring bola

• Melangkah dan melompat dengan menghentikan bola

Berikut ini termasuk dalam gerakan dasar lokomotor dalam permainan bola kasti ….

• Berlari lurus cepat dan lari berkelok-kelok
• Menekuk dan mengayunkan tangan
• Menekuk kaki dan tangan
• Melempar bola melambung

Berikut kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan bola kasti adalah ….

• Menendang bola
• Menangkap bola
• Memegang bola
• Memegang stik

Berikut gerak kombinasi manifulatif dan lokomotor dalam permainan kasti adalah ….

• Melempar bola
• Menangkap bola sambil berjalan
• Memukul bola dan mengayun lengan
• Memegang dan melempar bola bawah dengan menekuk lutut

Berikut ini yang buukan merupakaan variasi gerak dasar berlari, adalah ….

• Lari pelan dan lari cepat
• Lari menyamping dan lari berkelok- kelok
• Lari melewati rintangan dan lari langkah kuda
• Loncat keatas

Gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara geris besar dapat dikelompokan menjadi jalan, lari, lempar, dan lompat disebut ….

• Renang
• Beladiri
• Atletik
• Catur

Kegiatan melangkahkan kedua kaki dengan gerakan cepat disebut ….

• Jalan
• Lari
• Lompat
• Loncat

Ketika melakukan gerakan dasar kayang, yang harus diperhatikan adalah tumpuannya. Tumpuan saat melakukan gerakan kayang adalah ….

• Kepala
• Kedua kaki
• Kedua tangan
• Kedua tangan dan kaki