Seseorang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan cidera yang biasanya sering terjadi saat melakukan kerja fisik yang berat. Kurangnya daya tahan, kelenturan persendian, kekuatan otot, kecepatan, dan kelincahan merupakan penyebab utama timbulnya . . . .
kebugaran jasmani

Quiz
•
Physical Ed
•
12th Grade
•
Hard
Rina Hardiningsih
Used 4+ times
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Cidera olahraga
Ketegangan otot
Kelelahan yang berarti
Pingsan
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Kemampuan untuk menggerakkan tubuh dari suatu tempat ke tempat lain dalam waktu sesingkatnya-singkatnya dinamakan . . . .
Daya tahan
Kecepatan
Keseimbangan
Kelincahan
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Kecepatan dapat diketahui dengan menetapkan kapan tugas gerak dimulai dan kapan berakhir. Selang waktu antara mulai dan berakhir disebut waktu jarak. Hal inilah yang menggambarkan . . . .
Kelincahan gerak seseorang
Daya tahan tubuh seseorang
Kecepatan gerak seseorang
Pergerakan tubuh seseorang
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Kemampuan seseorang untuk mengubah posisi dan arah secepat mungkin sesuai dengan situasi yang dihadapi dan dikehendaki dinamakan . . .
Daya tahan
Kelenturan
Kecepatan
kelincahan
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Kelincahan sangat penting fungsinya untuk meningkatkan prestasi maksimal dalam cabang olahraga atau meningkatkan kebugaran jasmani seseorang. Kelincahan umum ataupun kelincahan khusus dapat diperoleh dengan hasil latihan dan ada pula dari pembawaan (potensi) sejak lahir. Bentuk-bentuk latihan kelincahan antara lain . . . .
lari bolak-balik, lari belak-belok, dan naik-turun tangga
lari bolak-balik, lari belak-belok, dan memanjat tebing
lari bolak-balik, lari belak-belok, dan lari cepat
lari bolak-balik, lari belak-belok, dan jongkok-berdiri
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Kemampuan seseorang dalam memelihara posisi tubuh yang statis (tidak bergerak) atau dalam keadaan posisi badan yang dinamis (bergerak). Latihan ini dapat dilakukan dengan jalan mengurangi atau memperkecil bidang tumpuan. Pernyataan ini merupakan pengertian dari latihan . . . .
Keseimbangan
Daya tahan kardiovaskuler
Kelincahan tubuh
Kekuatan otot
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Bentuk latihan dimana sikap badan dalam keadaan seimbang baik pada sikap berdiri, duduk, maupun jongkok. Bentuk latihan tersebut adalah latihan . . . .
Daya tahan tubuh
Keseimbangan tubuh
Kekuatan otot tubuh
Kelincahan dan kecepatan gerak
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
12 questions
UJi Kebugaran jasmani

Quiz
•
12th Grade - University
10 questions
Uji Pengetahuan Lari Gawang

Quiz
•
7th Grade - University
10 questions
Kebugaran Jasmani sip oke yes uhuy

Quiz
•
11th Grade - University
15 questions
SOAL SUMATIF PERTAMA KELAS XII

Quiz
•
12th Grade
10 questions
Soal Kebugaran Jasmani

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
kebugaran jasmani kls XII

Quiz
•
12th Grade
10 questions
KEBUGARAN JASMANI KELAS X

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
Quiz PJOK Materi Aktivitas Kebugaran Jasmani

Quiz
•
8th Grade - University
Popular Resources on Wayground
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade