ATLETISMO SALTOS E ARREMESSOS

O comprimento do salto triplo é medido:

• A partir da tábua de impulsão até onde o atleta aterrissar.

• A partir do local onde o atleta tocou por último, até onde aterrissar.

• Do local do primeiro salto, até onde aterrissa

• Do local do terceiro salto, até onde aterrissa

O salto triplo é composto por três saltos consecutivos. Para realizá-los, o atleta deve:

• Utilizar a mesma perna em cada salto.

• O atleta pode escolher a perna que vai utilizar em cada salto.

• Utilizar uma perna em cada salto, alternando-as.

• Mesma perna no primeiro e segundo saltos, e a perna contrária no terceiro

O salto em distância é composto das seguintes fases:

• Corrida, salto, arremesso e queda.

• Corrida, impulso, voo e queda.

• Corrida, voo, queda e recuperação

• Corrida, salto, Passada, voo e queda.

No salto em distância, o que pode invalidar o salto do atleta:

• Cair dentro da caixa de reia

• Pisar antes da tábua de impulsão.

• Executar um salto mortal

• Após a queda o atleta sair da caixa de areia pela frente.

São técnicas de salto em distância, EXCETO:

• salto grupado

• passadas no ar

• arco

• pedaladas no ar

É exemplo de estilo de salto em altura:

• Estilo carpado

• Estilo FLOP

• Estilo alicate

• Estilo rolo transverso

Quanto pesa o peso masculino e feminino?

• 8kg e 5kg

• 7,26kg e 4kg

• 7kg e 4,5kg

• 6,35kg e 3,75kg

O arremesso abaixo é sem deslocamento.

• Verdadeiro

• Falso

Que fase do lançamento de disco corresponte a imagem?

• Balanceio

• Reversão

• Lançamento propriamente dito

• Giro ou Deslocamento

Qual o tipo de empunhadura abaixo?

• finlandesa

• americana

• garfo

• chilena