Sistema Cardiovascular - Beneficios

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Professional Development

5 Qs

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Physical Ed

Professional Development

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Cristian Sanchez

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5 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué efecto puede tener el ejercicio regular en la función cardíaca?

Aumentar la frecuencia cardíaca en reposo.

Disminuir la capacidad de recuperación después del ejercicio.

Aumentar la capacidad del corazón para bombear sangre y mejorar el flujo sanguíneo.

Reducir la eficiencia del corazón.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Por qué el ejercicio regular puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares?

Porque aumenta los factores de riesgo como el colesterol alto y la presión arterial alta.

Porque aumenta la resistencia periférica.

Porque reduce los factores de riesgo como el colesterol alto, la presión arterial alta, la obesidad y la diabetes.

Porque aumenta la carga en los vasos sanguíneos.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cómo puede el ejercicio regular ayudar a reducir la presión arterial?

Haciendo que el corazón trabaje menos eficientemente.

Aumentando la resistencia periférica.

Aumentando la carga en los vasos sanguíneos.

Haciendo que el corazón trabaje más eficientemente y reduciendo la resistencia periférica.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cómo puede el ejercicio regular mejorar el perfil lipídico?

Aumentando los niveles de colesterol y triglicéridos.

Disminuyendo los niveles de colesterol y triglicéridos.

No tiene efecto en los niveles de lípidos en la sangre.

Aumentando los niveles de lipoproteínas de baja densidad (LDL).

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué son las lipoproteínas de alta densidad (HDL)?

Conocidas como "colesterol malo".

Conocidas como "colesterol bueno".

No tienen ningún efecto en la salud cardiovascular.

Son un tipo de triglicérido.