KELAS 4 ULANGAN HARIAN 1

Gerakan yang dilakukan diiringi musik atau lagu adalah...

• senam irama

• senam lagu

• senam musik

• senam joget

• senam nyanyi

Unsur-unsur sema irama adalah, kecuali...

• irama

• kontinuitas

• fleksibilitas

• kecepatan

Dibawah ini yang bukan gerak langkah kaki dalam senam irama adalah....

• Loopass

• trekpas

• balanspas

• bypass

langkah biasa adalah ...

• loopas

• trekpas

• balanspas

• galoppass

• langkah depan

• langkah samping

• langkah ganda

• langkah zig zag

• ayunan lengan depan dan belakang

• ayunan lengan ke samping kanan dan kiri

• ayunan lengan ke atas dan ke bawah

• ayunan dua lengan

Gerakan ayunan lengan dapat melatih....

• otot lengan

• otot perut

• otot kaki

• otot leher

Urutan pelaksanaan senam irama adalah...

• pemanasan, inti, pendinginan

• awalan, tengah, akhiran

• pemanasan, pendinginan

• awalan, akhiran

Saat kaki kanan melangkah ke depan pada gerakan langkah tunggal, maka yang menjadi poros adalah...

• tumit kiri

• tangan kiri

• kaki kanan

• kaki kiri

Melakukan senam irama dapat sekaligus mencintai budaya Indonesia, yaitu dengan...

• Menyanyikan lagu daerah

• Menggunakan baju daerah

• Meniru gaya K-POP

• Menggunakan lagu/musik daerah