Pjok renang

Di bawah ini yang bukanmerupakan teknik dasar berenang ....

• Menendang

• Meluncur

• Bernapas

• Gerakan tangan dan kaki

Latihan gerak tungkai (gerak kaki)gaya dada membentuk ....

• Lingkaran

• Segitiga

• Segi empat

• Bujur sangkar

Renang termasuk olahraga ....

• Senam

• Atletik

• Pencak silat

• Air

Gerakan mengambil napas renang gaya dada dilakukan sesuai dengan gerakan tangan, dengan mengangkat ...

• Bahu

• Kepala

• Kaki

• Tangan

Posisi badan dalam latihan gaya dada di atas meja adalah ....

• Telentang

• Miring

• Telungkup

• Ditekuk

Gerakan mengambil napas pada renang gaya dada dilakukan dengan cara ....

• Mengangkat kepala ke permukaan

• Kepala menengok ke samping

• Menggunakan alat

• Kepala dimasukkan ke dalam air

Renang gaya dada menyerupai gerakan ... berenang.

• Kupu-kupu

• Ikan

• Lumba-lumba

• Katak

Tempat latihan berenang adalah di ... renang.

• Sungai

• Laut

• Kolam renang

• Bak mandi

Berikut ini hal-hal yang tidak boleh dilakukan di kolam renang adalah, kecuali ....

• Membuang sampah

• Saling mendorong

• Berlatih berenang

• Mencuci baju

Sebelum berenang sebaiknya kita....

• Pemanasan

• Pendinginan

• Beli jajan

• Dorong-dorongan