Examen Educació Física

Creus que la definició d´activitat física és la correcta?

Activitat física:

És qualsevol moviment corporal, produït per la musculatura esquelètica, que té com a resultat una despesa energètica per sobre del metabolisme basal

• Si

• No

Creus que és important fer activitat física?

• Si

• No

Quan fem activitat física és important sentir com es sent el nostre cos?

• Si

• No

Què és millor escalfar o no escalfar?

• Escalfar

• No escalfar

Quan estem jugant amb els amics tenim d´escalfar?

• Si

• No

Creus que per portar una vida saludable és imprescindible?

• Bona alimentació

• Bona hidratació

• Ambdues

Per fer una bona sessió d´educació f´sica, amb quantes parts cal dividir la sessió?

• 1

• 2

• 3

• 4

Quines són les parts d´una sessió d´educació física?

• Escalfament, part principal i tornada a la calma.

• Fase introductòria, escalfament, part principal i tornada a la calma.

• Les dos poden ser correctes