PAS PENJASKES

Yang termasuk alat senam ketangkasan adalah ....

• A. simpai

• palang sejajar

• tali

• hola-hup

Yang termasuk alat senam ritmik di bawah ini adalah ....

• gelang-gelang

• kuda pelana

• ring

• simapai

Penyakit kuli (panu dan kadas) disebabkan oleh ....

• jamur

• bakteri

• virus

• nyamuk

Cara memasuki garis finish yang betul adalah ....

• dengan melompat ke garis finish

• dengan mengayunkan kedua tangan ke garis finish

• dengan memasukkan salah satu togok ke garis finish

• dengan melakukan jingkat ke garis finis

Biasanya shit-up untuk melatih otot anggota bagian ....

• tangan

• leher

• kaki

• perut

Latihan inti dalam Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) dilakukan setelah ....

A. latihan pendinginan B. latihan pemanasan C. latihan pemanasan dan pendinginan D. latihan pendinginan dan Pemanasan

• latihan pendinginan

• latihan pemanasan

• latihan pemanasan dan pendinginan

• latihan pendinginan dan Pemanasan

Pengambilan nafas gaya dada dilakukan setelah melakukan ....

A. satu tangan dibuka, kepala naik B. kedua tangan dibuka, kepala naik C. dua kaki dibuka, kaki naik D. satu kaki dibuka, kepala naik

kunci jawaban: B

• satu tangan dibuka, kepala naik

• kedua tangan dibuka, kepala naik

• . dua kaki dibuka, kaki naik D. satu kaki dibuka, kepala naik

• satu kaki dibuka, kepala naik

Untuk menghindari bahaya narkoba bagi generasi muda adala ....

• mendekati orang yang memakai narkoba

• mencoba untuk merokok

• berkumpul dengan sembarang orang

• melakukan olahraga dan kegiatan yang positif

Bola voli termasuk dalam permainan olah raga ....

• perorangan

• beregu

• tunggal

• ganda

Dasar-dasar dalam permainan bola voli adalah seperti di bawah ini, kecuali ....

• pasingh

• servis

• smes

• menendang