Физра 2.2

Чем обеспечивается возможность перестройки двигательного навыка?

• угасание условно-рефлекторных связей

• оптимальной мерой стабильности двигательных навыков

• оптимальной мерой вариативности двигательных навыков

В каких видах спорта на этапе результирующей отработки движения процесс обучения отличается большой вариативностью заданий?

• в игровых видах спорта и единоборства

• в игровых видах спорта и единоборства

• в различных видах стрельбы из винтовки, пистолета, лука

Укажите критерии выбора двигательных заданий для воспитания координационных способностей?

• новизна, необычность и координационная трудность

• новизна двигательных действий 

• координационная сложность двигательных действий

Какой интервал отдыха используют между повторениями упражнений при воспитаний координационных способностей?

• полный 

• экстремальный

• полужесткий 

В какой части занятия целесообразно работать над воспитанием координационных способностей?

• в начале основной части занятия

• в конце основной части занятия

• в заключительной части занятия

Под гибкостью понимают?

• способность человека достигать большой амплитуды движения

• способность человека достигать больших амплитуд движения за счет внешних сил

• морфо-функциональные свойства опорно-двигательного аппарата, определяющий степень подвижности его звеньев?

Укажите путь в развитии гибкости, который дает максимальный эффект?

• выполнение сериями дважды в день

• выполнение упражнений сериями через день

• выполнение упражнений периодически

Какое качество отрицательно влияет на гибкость при чрезмерном его развитии?

• сила

• выносливость

• быстрота

Укажите режим, в котором мышцы проявляют силу без изменения своей длины?

• изометрические 

• преодолевающие

• уступающие

Что такое относительная сила?

• сила, проявляемая человеком на 1 кг собственного веса 

• сила, проявляемая человеком безотносительно к собственному весу

• величина силы, проходящая на 1 см физиологического поперечника мышцы