Higiene Postural
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Diana Erazo
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8 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Según la temática abordada, higiene postural se define como:
Conjunto de normas relacionadas con mantener la posición correcta del cuerpo.
Practicas y técnicas tendientes a prevenir la aparición de desordenes musculo esqueléticos.
Estrategias para proteger la columna vertebral.
Todas las anteriores.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Al hablar de alteraciones o lesiones en músculos, tendones, huesos, cartílagos, ligamentos y nervios, nos referimos a:
Desordenes musculo esqueléticos.
Accidentes de trabajo.
Riesgos propios del oficio.
Peligro biomecanico
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Como recomendación durante la manipulación de cargas, se debe:
Distribuir equitativamente el peso en ambos lados
Evitar rotar el tronco en el momento de cargar.
Evitar inclinar el tronco en el momento de cargar.
Todas las anteriores.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Son factores de riesgo individuales para la presencia de desordenes musculo esqueléticos:
El orden y aseo del puesto de trabajo.
El sobrepeso y el sedentarismo.
La jornada de trabajo y el clima organizacional.
La remuneración y descansos laborales.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los desordenes musculo esqueléticos constituyen una de las principales causas de morbilidad en las empresas de Colombia, siendo prioritaria su intervención en el contexto laboral.
Falso
Verdadero
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Algunas de las manifestaciones a corto plazo de los desordenes musculo esqueléticos son: hernias discales y desviaciones de columna.
Falso
Verdadero
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Para mantener una higiene postural sedente, es recomendable cruzar las piernas, apoyarlas sobre la base de las patas de la silla.
Falso
Verdadero
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