Salud mental

¿Te has visto afectado/a por tus amigos más cercanos?

• si, muchas veces

• no, nunca

• muy poquitas veces

¿Como te sientes hoy?

• bastante bien

• más o menos, pero bien

• mal

¿A menudo sientes que los demás no te entienden?

• si, todo el tiempo

• a veces

• no, nunca

¿Te sientes feliz contigo mismo/a?

• si, bastante

• mas o menos

• no, quisiera ser otra persona

¿Te cuesta expresar tus emociones o pensamientos?

• si, demasiado

• a veces

• no

¿Te das tiempo para ti mismo/a?

• si, amo hacerlo

• casi nunca

• nunca, pero debería hacerlo

¿Sueles descansar bien?

• si

• depende el dia

• no, siempre me desvelo